دوست بدارید
و بگذارید که دوست داشته شوید
آدم بدونِ این بساط‌ها
زندگی از گلویَش
پایین نمی‌رود

مریم قهرمانلو

در زندگی از چیزهای زیادی میترسیدم و نگران بودم، تا اینکه آنها را تجربه کردم وحالا ترسی از آنها ندارم

از ” درد ” میترسیدم یاد گرفتم
“درد کشیدن برای رشد روح لازم است”

از ” سرنوشت ” میترسیدم یاد گرفتم
“من توان تغییر آن را دارم”

از ” نفرت ” میترسیدم یاد گرفتم
“به هر حال هر کسی نظری دارد”

از ” تنهایی” میترسیدم یاد گرفتم
“خود را دوست بدارم”

از ” شکست ” میترسیدم یاد گرفتم
“تلاش نکردن یعنی شکست”

و درآخراز ” تغییر ” میترسیدم
تا اینکه یاد گرفتم حتی زیباترین پروانه ها هم
قبل از پرواز کرم بودند و
” تغییرآنهارا زیباکرد”

من تا همين چن وقت پيش از خودم خيلي ناراحت بودم
دليلش هم اين بود كه چند كيلويي اضافه وزن دارم ، صورتم گاهي جوش ميزنه و بر عكسِ بيشترِ هم سن و سال هام بيني مو عمل نكردم ..
در صورتي كه خودمم ميدونم كه اونقدر ها هم بينيم زشت نيست كه واقعاً نياز به عمل داشته باشه
و اينكه سالِ آخر دبيرستانم شرايط اونجوري نبود كه بايد باشه و
چقدر اين حس آزار دهنده است
ولي الان مدتي هست كه به اين نتيجه رسيدم كه من به هيچ كس زيبايي بدهكار نيستم
آدم زنده ممكنه چاق بشه ، لاغر بشه ، جوش بزنه ، بعضي روزها زير چشمش گود بشه ، بعضي وقتها زير ابروهاش در بياد و اينا اصلاً عيب نيست
مشكلمون اينه كه از خودمون انتظار داريم تو همه چيز عالي و بهترين باشيم
يادگرفتم ، گاهي ، تو بعضي چيزا به خودم يادآوري كنم ” من نميتونم ” چون قرار نيست من بتونم هركاري رو انجام بدم
خيلي كارهارو ميتونم و عالي و بهتر از بقيه انجام ميدم خيلي كارها رو هم اصلا نميتونم انجام بدم و ديگه اصراري واسه كامل بودن و عالي بودن ندارم
اگه همه مون ، همه چيز تموم بوديم زندگي خيلي خسته كننده و لوس ميشد

كيانا سلم

گاهی باید خودتو دوست داشته باشی

گاهی باید میون همه ای سختی های زندگی ، میون همه ی این گرفتاری ها، میون همه ی تلاش هات برای رسیدن به اهدافت ، میون همه ی آدمای زندگیت … یکیو از همه بیشتر دوست داشته باشی

یکی که اون خودتی

یکی که تا وقتی نباشه هیچی دیگه وجود نداره

آره تا وقتی که خودت نباشی هدف معنایی نداره ، تلاش معنایی نداره ،برنامه ریزی، پشتکار، اراده … همه کلمه هایی ان که معناشونو از دست میدن

پس خودتو دوست داشت باش و به خودت احترام بذار

و یادت باشه بدنتو ،دوست داشته باشی
آخه اون تنها کسیه که تا آخرش باهاته

اگر نذر داشتی و آرزو کردی
آرزوهای بلند در نظرت بیار
در نظام هستی محدودیت وجود نداره
اعتماد کن به خالق هستی
از خداوند برکت بطلب نه ثروت

زیرا اگر ثروتمند شوید مشخص نیست که ثروت با خوشی و سلامتی و دوستی همراه باشد یا نه

اما برکت، ثروتیست همراه با عشق و رحمت الهی و دوستی و یاری رسانیدن به فقرا

❤️

بخند
تا عادت کنی به خندیدن
دنیا اونقدر هم
که فکر میکنی جدی نیست
به اندازه تمام
دلخوشی هایی که
به اطرافیانت میدهی
به خودت شادی هدیه کن شادی و نشاط
حق توست

تمام کسانی که شاد هستند، پیروز خواهند شد
باید شادی‌ها را تقسیم نمود
خوشبختی ارزش دو برابر شدن دارد

لرد بایرون