خـــــــــــــــــــــدایـــــــا
لبخند دروغــکی چرا…؟؟
خــــوب نیستـــــم
گیر کرده ام در گلوی زندگـــــیم
کاش می توانستم راحـــت حرف بزن
میان آدم های دنیایت…لال بودن را ترجیـح مـــیدهم
وقتی کســـی نیست عمق درد پنــهان شده در حرفهایم را حــــس کند…!! من اعتراف میکنم کم اوردم

هرگز نمی توان کسی را مجبور به ماندن کرد؛ ماندن و نرفتن یک انتخاب است
بیایید از کسانیکه ماندن با ما را به بودن کنار بقیه ترجیح دادند قدردان باشیم

در نهان به آنانی دل می‌بندیم که
دوستمان ندارند
و در آشکارا
از آنانی که دوستمان دارند
غافلیم
شاید این است
“دلیل تنهایی ما”

دکتر علی شریعتی

تنها تبر نیست که درخت تنومند را از پای در می آورد
اگر به درخت آب ندهی،کود ندهی،مراقبش نباشی…زرد می شود و کم کم خشک میشود و در نهایت از پا میفتد….اما کافیست کمی نوازشش کنی و تحویلش بگیری تا به تو زندگی هدیه کند
دوست داشتن آدمها،عشق و احساسشان هم مانند همان درخت است

تنها تبر خیانت نیستکه آن را از پا در می اورد.تبر تدریجی کم محبتی ها،نبودن ها،کم توجهی ها،سرد شدن ها…سرد شدن ها
سرد شدن هایی که مانند خزان ریشه ی عشق را خشک خشک می کند
(:

تمام این ها عشق و احساس را کم می کند….نفس نفس جانش را میگیرد و عاشق را از پا می اندازد و مرز بین جنون و عقل،مرگ و زندگی و…..را قطع میکند

مهناز خادمی

افکار شما به هرجا برود، انرژی نیز به دنبال آن خواهد رفت

وقتی به تکرار به هدفتان می اندیشید و آن را در ذهن نگه می دارید، انرژی شما در مسیر هدفی که برای خود تعیین کرده اید حرکت می کند و شما را به موفقیت می رساند

و به لطف کار پیوسته ضمیر ناخودآگاه، شرایط و سایر اشخاص به شما کمک می کنند تا به شکلی جدید و حیرت انگیز به هدفهایتان برسید

3

جوکر: چرا باید بخاطر رفتار خشنم معذرت بخوام؟
اونایی که منو به اینجا رسوندن هیچوقت ازم معذرت نخواستن
😈🤘

سی توصیه مهم برای داشتن زندگی بهتر
با حوصله مطالعه کنید

هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده روى کنید و به هنگام راه رفتن، لبخند بزنید. این بهترین داروى ضدافسردگى است

هر روز حداقل 10 دقیقه در یک مکان کاملاً ساکت و بى سر و صدا بنشینید

هرگز از خوابتان نزنید. یک دستگاه ضبط فیلم بخرید و برنامه هاى تلویزیونى مورد علاقه تان که شبها دیروقت پخش مى شوند را ضبط کنید و روز بعد ببینید

 هر روز صبح که از خواب بلند مى شوید، جمله زیر را تکمیل کنید: هدف امروز من ………………….. است

 
با این سه «الف» زندگى کنید: انرژى، اشتیاق، احساس یگانگى

نسبت به سال قبل کتاب هاى بیشترى بخوانید و بازى هاى بیشترى بکنید

 هر روز زمانى را براى دعا، مدیتیشن، یوگا و یا نظایر آن بگذارید

 با افراد بالاتر از 70 ساله و نیز افراد کمتر از 6 ساله وقت بگذرانید

 به هنگام بیدارى، رویاپردازى کنید

بیشتر از میوه ها و سبزیجات تغذیه کنید

چاى سبز، مقدارى زیادى آب، کلم، بادام و فندق را در رژیم غذایى روزانه تان بگنجانید

 سعى کنید هر روز بر روى لب حداقل سه نفر لبخند بیاورید

ریخت و پاش و آشفتگى را از خانه، ماشین و میز کارتان دور سازید

 انرژى خود را صرف شایعات، موضوعات گذشته، افکار منفى یا چیزهایى که از کنترل شما خارج است نکنید. در عوض، انرژى خود را مصروف جنبه هاى مثبت «زمان حاضر» سازید

بدانید که زندگى مانند مدرسه است و شما براى یادگیرى به اینجا آمده اید. مسائل، جزئى از برنامه درسى است که ظاهر مى شوند و از بین مى روند، درست مثل مسائل کلاس ریاضى، اما درس هایى که از آن ها یاد مى گیرید براى همیشه پا برجا مى ماند

صبحانه را زیاد، ناهار را متوسط و شام را کم بخورید

خودتان را زیاد جدى نگیرید. هیچکس دیگر هم این کار را نمى کند

لزومى ندارد که در هر بحثى برنده شوید، اختلاف نظرها را بپذیرید

 با گذشته خود صلح کنید تا «حال»تان خراب نشود

زندگى خودتان را با دیگران مقایسه نکنید

 هیچکس مسئول شادى و رضایت شما نیست بجز خودتان

هر مصیبت یا ضایعه اى که برایتان پیش مى آید به خودتان بگوئید: آیا 5 سال دیگر، این اتفاق اهمیتى خواهد داشت؟

همه را به خاطر همه چیز ببخشید

 آنچه دیگران درباره شما فکر مى کنند به شما مربوط نیست

هر وضعیتى، چه خوب و چه بد، تغییر خواهد کرد

به هنگام بیمارى، کارتان از شما مراقبت نمى کند، دوستانتان از شما مراقبت مى کنند. تماس خود را با آن ها حفظ کنید

 بهترین اتفاق براى شما هنوز روى نداده است

گاه گاهى به افراد خانواده تان تلفن کنید و بهشان بگوئید که به فکرشان هستید

هر شب قبل از رفتن به رختخواب، جمله زیر را تکمیل کنید. من امروز به خاطر …………………. خوشحال و سپاسگزارم

در خنگولستان باشید
💋😍

*اخریه مهم ترع😂*

چیزهای خوب

نصیب کسانی می شوند که
صبر پیشه می کنند
اما
چیزهای بهتر
نصیب کسانی می شود که
برای رسیدن به آن
تلاش می کنند

1- در یک خیابان 5 خانه وجود دارد که با پنج رنگ متفاوت رنگ شده اند

2- در هر خانه یک نفر با ملیت متفاوت با خانه های زندگی می کند

3- هر کدام از صاحبخانه ها یک نوشیدنی متفاوت می نوشد, یک مارک سیگار متفاوت دوست دارد و یک حیوان خانگی متفاوت را نگهداری می کند

سوال: صاحب کدام خانه ماهی نگهداری می کند؟
.
.
.
 .
.
معلومات:

1-مرد انگلیسی در خانه قرمز زندگی می کند

2- مرد سوئدی سگ دارد

3- نوشیدنی مورد علاقه مرد دانمارک چای است

4- خانه سبز رنگ سمت چپ خانه سفید رنگ است

5- صاحب خانه سبز رنگ قهوه می نوشد

6- مردی که سیگار پالمال می کشد پرنده نگهداری می کند

7- صاحب خانه زرد رنگ سیگار دانهیل می کشد

8- مردی که در خانه وسطی زندگی می کند نوشیدنی مورد علاقه اش شیر است

9- مرد نروژی در اولین خانه زندگی می کند

10- مردی که سیگار بلندز می کشد همسایه مردی است که گربه دارد

11- مردی که اسب دارد همسایه مردی است که سیگار دانهیل می کشد

12- مردی که سیگار بلومستر می کشد آبجو می نوشد

13- مرد آلمانی سیگار پرنس می کشد

14- مرد نروژی در همسایگی کسی است که خانه اش آبی رنگ است

15- مردی که سیگار بلندز می کشد همسایه ای داره که نوشیدنی مورد علاقه اش آب است