باور کن ارزشش را دارد ! ❤

گرفتنِ تصمیماتِ مهم در زندگی ، شباهتِ جالبی با “بدن سازی” دارد

روزهایِ اولی که تمرین و حرکاتِ سختِ ورزشی را شروع می کنی، تمام عضلاتت درد می گیرد ، زود خسته می شوی و شب ها به سختی می خوابی ، اما بعد از مدتی هم عادت می کنی ، هم برایت لذت بخش است

اولش واقعا سخت است ، اما ارزشش را دارد
بعضی تصمیم ها ، کنار گذاشتن ها ، انصراف دادن ها ؛
هم سخت است ، هم زجرآور

تا مدتی آدم را بی خواب و سرگردان می کند ، گاهی از شدتِ استیصال ، دلت می خواهد بیخیال شوی و زیرِ همه چیز بزنی و برگردی ، اما اگر تحمل کنی و شانه خالی نکنی ، به آرامشِ عجیبی خواهی رسید ، آن وقت است که می توانی با خیالِ راحت “خودت” باشی

وابسته شدن به دیگران ، درست مانندِ عادت به “بی تحرکی” مضر است

گاهی باید دردِ بی کسی و تنهایی را به جان خرید ، گاهی باید طاقت آورد
باور کن ارزشش را دارد
این که یک آدمِ مستقل و با اراده باشی
نه یک آدمِ ضعیف و وابسته
نه یک بازنده

نرگس صرافیان طوفان