♪ ♫ ♪ ♫ ♪ ♫ ♪ ♪ ♫ ♪ ♫ ♪

به اتاقتان نور بپاشید

دوپامین ، اندورفین و برخی مواد شیمیایی مغز در صورتی آزاد میشوند که شما در معـــــرض نور آفتاب قرار بگیرید
این کار تا 5 ساعت به شما انرژی میدهد

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

گردن مرغ محل عبور نسوج عصبی و بسیاری از غدد لنفاوی است و از طرفی شستشوی مجرای داخلی آن غیرممکن است مصرف آن توصیه نمیشود

سینه مرغ منبع پروتئین و ران منبع آهن و روی است

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

طبق گفته روانشناسان اگرفرزندی با لحن منطقی میخواهید وقتی او با جیغ و داد چیزی خواست بهتر است باخونسردی بگویید”وقتی جیغ میزنی نمیفهمم چی میگی”آنقدر این حرف را تکرار کنیدتا آرام صحبت کند
👌

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

قیمت جهانی کلیه تو آمریکا 262 هزار دلار هست
یعنی اگه بری اونجا، یه کلیه‌ تو بفروشی
بعد برگردی ایران
با دو میلیارد و ششصد میتونی یه خونه، یه ماشین و یه کلیه جدید بخری
😐

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

تشخیص بارداری با عسل

خانمی که مشکوک به بارداریست میتواند ؛ دو قاشق غذاخوری عسل را با آب سرد مخلوط کرده و شب موقع خواب بخورد.

اگر دچار پیچش و درد ناف شد باردار است
😃

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

افرادی که از صداهایی مثل جویدن، هورت کشیدن، نفس کشیدن، فین کردن، سوت زدن دیگران عصبی میشن به صدابیزاری مبتلا هستن

طبق تحقیقات بخش مسئول احساسات در مغز این افراد بیش از حد فعال است

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

مراقب این سم خطرناک در سیب‌زمینی باشید

بافت سبز رنگ زیر‌پوست سیب‌زمینی مهم‌ترین محل تجمع سم سولانین بوده و باید قبل از مصرف سیب‌زمینی پوست آن به ضخامت دو تا سه میلی‌متر برداشته شود

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

کله پاچه خورها بدانند

از نظر تغذیه ای؛ بهتـــرین قسمت، ‌«پاچه» است که چربی کمی دارد و بدترین بخش «مغز‌» است که سرشار از کلسترول است و هر یک مغز به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دار

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

جالبـــــه بدونید که

طبق تحقیقات ؛ به محض دریافت پیامی از شخصی که برایتان مهم است و دوسش دارید، بدنتان شروع به ترشح سروتونیـــــن میکند و شما در طول روز احســـاس خوبی خواهید داشت

شب و روزتون پر از سروتونین
:))

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

چطوری سوختگی سطحی پوست رو التیام بدیم؟

سریعا 1 سیب زمینی را 15 دقیقه در یخچال بگذارید، سپس آن را رنده یا قطعه قطعه کنید و 30 دقیقه روی محل سوختگی بگذارید
(روزی دو بار انجام دهید )

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

جالبـــــه بدونید که

پياده روی سريع برای قلب بسيار مفيد است. قلب يک عضو ماهيچه ای است و پياده روى باعث افزايش جريان خون و قوى شدن بيشتر ماهیچه ميشود

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

زمانیکه غذا میخوریم باید 1 ساعت تا 70 دقیقه به هضم آن وقت بدهیم ؛ اگر بلافاصله بعد از خوردن غذا، میــــوه مصرف شود، نه میوه ها به مقصد درست میرسند و نه غذا

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

هشدار مهم / به هیچ عنوان ساقه وسط کاهو را نخورید

ساقه وسط کاهو محل تجمع نیتراتهاست که سبب کمخونی بخصوص در کودکان و سقط جنین در زنان و انواع سرطانها در بزرگسالی میشود

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

برای جلوگیری از کم شدن عمر باتری گوشی در زمان شارژ قاب آن را جدا کنید

قاب گوشی مانع از خروج گرمای تولید شده شارژ میشود ، این گرما باتری را به مرور زمان نابود خواهد کرد
👌

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

کوکاکولا و پپسی تـوسط کشاورزان هندی بعنوان آفت کش مورد استفاده قرار میگیرند

به این دلیل که دو نـــوشابه به خوبی عمل کرده و از آفت کش ها خیلی ارزانترند

ما که بدیشو میگیم ولی شما بخورین
😌😉

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

جـــالبه بـــدونید که

محققان ژاپنی موفق به ساخت دستگاه
MRI
خاصی شدند، که قادر است رویای شما را در خواب ضبط کند و وقتی که بیدار شدید، آنرا برای شما بازسازی کند تا ببینید

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

« آروغ زدن » اگرچه یک عمل ناخوشایند محسوب میشود اما به گفته محققین برای سلامت بدن مفید بوده، به بهبود مشکلات گوارشی، رفع سوء هاضمه و درد در ناحیه شکم کمک میکند
😐

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

بنا بر نوع بیماریتان صبحانه بخورید

👈بیمارن کلیوی : عسل
👈بیماران دیابتی : چای سبز و پنیر
👈بیماران قلبی : شیر کم چرب و خرما
👈بیماران دارای درد مفاصل : تخم مرغ و شیر

  ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

به هیچ عنوان برنج پخته شده ای که در یخچال نگهداری کرده اید را «سرد» نخورید

دراین برنج باکتری باسیلوس رشد کرده است که درصورت گرم نکردن موجب اسهال و استفراغ در بدنهای ضعیف و آسیب میشود

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

جالبـــــه بدونید که

ویروس تبخال برای رشد و تکثیر به فضایی گرم نیاز دارد ؛ به محض مشاهده تبخال با گذاشتن یخ میتوانید جلوی رشد آن را بگیرید ؛ یخ برای رفع سریع درد و سوزش تبخال نیز مفید است

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

انقراض بچه های وسط صلح جهانی را به خطر می اندازد
😐

بچه های وسط خانواده در بزرگسالی حلال مشکلات و بحرانهای اجتماعی هستند، که با کاهش تولد بشر بچه های وسط درحال انقراضند

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

تحقیقات روانشناختی ثابت کرده است دخترانی که در خانه مورد حمایت عاطفی پدر خود قرار دارند در ارتباط با جنس مخالف دچار تصمیمات لحظه ای و شتابزده نمیشوند زیرا از لحاظ عاطفی اغنا شده اند

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

چطوری جای زخم، جوش و .. رو از روی پوست از بین ببریم؟

آب پیاز فوق العاده عمل میکند؛ 3بار در روز پنبه ای را آغشته به آب پیاز کنید و روی موضع قرار دهید تا زمانیکه خشک شود
👌

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

یک انگشتر یا گردنبند با سنگ فیروزه همراه خود داشته باشید
💍

براساس تحقیقات فیروزه قلب را تقویت میکند همچنین چشم زخم، ترس ، استرس ، افسردگی روحی و روانی و ناراحتی های عصبی را درمان میکند
👌
اکثر زنان مبتلا به آلزایمر درجوانی مبتلا به کمخونی بوده‌اند ، فقر آهن موجب پایین آمدن اکسیژن موردنیاز سلولهای مغزی و تخریب زود هنگام آنها میگردد

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

چرا نباید کودکان را تاب بدیم؟

كودكان 1تا4 ساله رباطهاي ضعيف و استخوانهاي تكامل نيافته دارند
هرگونه نيروي كششي ناگهاني و اضافي به قسمت بالایی بازو باعث آسيب به مفاصل اين اندام مي شود

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

دلایل خمیازه کشیدن

خمیازه یک بازتاب غیرارادی عصبی است که در آن، ابتدا به طور هم زمان وارد کردن هوا به درون ریه ها و کشیده شدن پرده گوش رخ می دهد و به دنبال آن، بازدم اتفاق می افتد

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

والدین سخت‌گیر فقط دروغ‌گوهای خوبی تربیت می‌کنند نه فرزندان صادق

فرزندانی که والدین سخت گیری دارند برای فرار از توضیح دادن و دردسر دست به هر دروغی می‌زنند

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

برای آنکه کفش های چرمی تان براق و نو به نظر برسند، کافیست از یک پوست موز استفاده کنید
👌

پوست موز را روی کفش بمالید و تکه های باقی مانده موز را با دستمال کاغذی پاک کنید

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

کناره های نان را دور نیندازید

طی روند پخت نان نوعی آنتی اکسیدان که باسرطان مقابله میکند در نان ایجاد میشود و مقدار این آنتی اکسیدان ضدسرطان در کناره نان 8 برابر خود نان است

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

میدونستید خشک شدن پوست یکی از عوامل اصلی بوجود اومدنِ چین و چروکه؟

با استفاده از آلوورا، عسل، و روغن نارگیل یک آبرسان قوی درست کنید و پوستتونو تقویت کنید
👌

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

جالبـــــه بدونید که

خیار و هویج درشت‌تر کود و سم بیشتری موقع کشت به خود جذب میکند، خیارشور و ترشی هویج درشت هم مضرترند چون میزان اسید، نمک و کات کبود بیشتری جذب میکنند که برای بدن حکم سم دارد

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

بلعیـــــدن قرص ها بدون آب میتواند به بافت ها آسیب برساند ؛ بعضی ازقرصها خورنده هستند و در صورت نیاشامیدن آب به مری میچسبند و باعث ایجاد زخم میشوند که در بعضی موارد به مرگ می انجامد

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

بهترین زمان برای خوردن نوشیدنی، قبل از خوردن صبحانه است
👌

👈آب=افزایش سوخت ساز بدن
👈آب لیمو=چربی سوزی
👈ب سیب=درمان فوری جوش
👈آب کرفـس=درمان فوری چاقی
👈آب هویـج=درمان فوری کبد چچرب

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

اگر کم آب بخورید کچل میشوید
😐

به گفته محققان ؛ کم‌آبی بدن، نه تنها به سلامت چشم‌ها آسیب میزند و پوستتان را پیر میکند، بلکه زمینه را برای ریزش موهایتان هم فراهم میکند

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

چای میکروب های دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند! مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد، تپش قلب و زخم معده میشود

چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

یکی از قوی ترین خواب آورها نوشیدن ترکیب شیر و عسل قبل از خواب است ؛ در شیر و عسل مواد و اسید آمینه هایی وجود دارد که باعث ایجاد آرامش و خواب راحت میشود
(بعد از استفاده حتما مسواک بزنید)

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

جالبـــــه بدونید که

سیب زمینی اگرچه در باور خیلی از افراد بی بخار و بی خاصیت تلقی میشود ، اما منبع عظیمی از نشاسته، پتاسیم، ویتامین ث و کلسیم است

بهترین شکل مصرف آن تنوری ست، بعد از آن آب‌پز و “بعدتر و بدتر” هم سرخ کرده یا همان خلالی با کالری بسیار زیاد و فواید کمتر

♪ ♫ ♪ ♫ ♪ ♫ ♪ ♪ ♫ ♪ ♫ ♪