تمرین بد نبودن

تویِ این شبا تصمیم بگیریم به بد نبودن
آره
اگه خیلی نمیتونیم دلی رو شاد کنیم
اگه از دستمون برنمیاد که حالِ دلِ کسی رو خوب کنیم
اگه نمیتونیم با حرفامون یا کارامون دلی رو آروم کنیم
اگه نمیتونیم در حقِ کسی خوبی کنیم

حداقل تصمیم بگیریم از همین شبا به بعد بدی نکنیم در حقِ کسی
دلی رو غمگین نکنیم
تو زندگیِ کسی دست دراز نکنیم به نیتِ دزدیدنِ آرامِشِش
آشوب نکنیم دلِ آدما رو

اگه قادر نیستیم لبخندی رو لبِ آدما بنشونیم
دستِ کم اشکِ چشمشون رو درنیاریم
اینو درک کنیم و بپذیریم همونقدری که دلمون تو زندگیمون آرامش میخواد
دیگران هم همونقدر لایقِ آرامشن
طوفان به پا نکنیم تو زندگیِ آدما
زخم نزنیم

اگه آرامشِ از دست رفته ای دارن و کاری ازمون برنمیاد براشون
حالِ دلِ ناآرومِشون رو بدتر نکنیم
اگه حرفِ حساب بلد نیستیم سکوت کنیم
تهِ دلِ کسی رو خالی نکنیم

شبایِ قدر رو ، قدر بدونیم برایِ بد نبودن

تمرینِ بد نبودن ، خودش اولین قدمه به سمتِ خوب بودن
اگه مثلِ من، دوریم تا مرحله ی خوب بودن
از یه پله عقب تر شروع کنیم

بد نباشیم
با دلِ آدما
با آرامشِ آدما
با زندگیِ آدما ، بد نباشیم

یا علی بگیم به این شبها
که اسمِ متبرکِش شده چاشنی این شبها

که وقتی ده بار خدا رو به اسمِش قسم میدیم دلِ خدا هم بلرزه
که نه نیاره تو کارِمون
که نشد نذازه جلو پاهامون
که نمیذاره هم

انقدر که اون منتظر و مشتاقه
ما نیستیم
(:

به خودِش قسم که بیشتر از احتیاجِ ما ، اشتیاقِ اون این عشق رو اداره میکنه
خدایا به اشتیاقِت قسمِت میدیم که جز تو احتیاجِمون نباشه به کسی

الغَوث یا غیاثَ المُستَغیثین
یا علی

سمانه ملک پور