اولین قدم برای یاد گرفتن شنا، نترسیدن از آب و رها شدن است
مربی همیشه می‌گوید: بپر، خودتو رها کن، زیر آب چشماتو باز کن، بعد خودت آروم آروم برمی‌گردی به سطح آب
شرط اول، همان دست و پا نزدن است
گاهی باید واقعاً بی‌خیال شد و رفت گوشه‌ای نشست
باید بی‌خیالِ دست و پا زدن شد
گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند
شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به
سطح آب
به زندگی
به بی خفگی
تنسی ویلیامز
هر چه میخواهد دل تنگت بگو