خلیج نپال در جنوب ایتالیا زیستگاه نوعی چتر دریایی به نام “مدوز” و انواع حلزون های دریایی است. چتر دریایی هر از گاه یک بار حلزون های کوچک دریا را قورت می دهد و آنها را به مجرای هاضمه اش انتقال می دهد. اما پوسته ی سخت حلزون از او محافظت می کند و مانع هضم آن می شود

حلزون به دیواره ی مجرای هاضمه چتر دریایی می چسبد و آرام آرام شروع به خوردن چتر دریایی از درون به بیرون می کند. زمانی که حلزون به رشد کامل خود می رسد، دیگر خبری از چتر دریایی نیست، چون حلزون به تدریج آن را از درون خورده است

اگر این عمل را جرم بدانیم، بایستی اذعان کنیم که این جرم توسط یکی از نزدیکان قربانی و یا ” خود مقتل ” صورت گرفته است
نکته: بعضی از ما همانند چتر دریایی هستیم که حلزون درونمان آرام آرام ما را از درون می خورد

حلزون درون ما می تواند عصبانیت، دلواپسی، افسردگی، خشم، نگرانی، طمع و زیاده خواهی و… باشد. این حلزون ها آرام آرام در وجود ما رشد می کنند و با دندان های خود ما را قطعه قطعه می کنند و می جوند. ما از درون رشد می کنیم و از درون به هدر می رویم

منبع : برنامه ذهن برتر

با عرض معذرت خدمت تمام کسانی که متن قبلی من را به عنوان (چگونه زمان خود را بهتر مدیریت کنیم؟)
خوانده اند زیرا از خاطر بردم که در انتهای مطلب منبع را بنویسم
اما در کل می خواهم بگویم که تمام مطالبی که برای موفقیت در زندگی کاربرد دارند و من آنها را برایتان مینویسم منبعشان از برنامه ی ذهن برتر میباشد
با تشکر

کاش دهنا ترازو
داشت
تا متوجه سنگینی
حرفایی که میزدن
میشدن

چتری صاف

اعتماد به نفس خیلی بالایی دارید و برای کسانی که از اعتماد به‌نفس‌تان احساس ترس می‌کنند وقتی برای تلف کردن ندارید. اگر چتری صاف مدل موی همیشگی‌تان است، ذاتا رهبری هستید که یک روی سرکش هم دارد

طبیعی

اگر حالت طبیعی موهای‌تان را حفظ می‌کنید، فردی گشاده‌رو و بامحبت هستید و صبری رشک‌آور دارید. می‌خواهید بدانید سلاح مخفی‌تان چیست؟
بدانید مهربانی و ادب می‌تواند تا حد زیادی کمک‌تان کند

بافت تیغ‌ماهی

اگر مدل موی همیشگی‌تان بافت تیغ‌ماهی است، فردی هستید که روحی آزاد و حس ماجراجویی شدیدی دارد. احتمالا ماندن در یک مکان برای مدت طولانی برای‌تان دشوار است و میل‌تان به سیر و سیاحت بسیار زیاد است

گوجه‌ای

کسانی که مدل گوجه‌ای را انتخاب می‌کنند سبک خانم‌های کلاسیک را دنبال می‌کنند. به احتمال زیاد گوشه‌ای از آپارتمان‌تان معبد آدری هپبورن است؛ و کلکسیون کفش‌تان پرشمار اما ضروری است

مدل کوتاه پیکسی

ممکن است کسانی که مدل موی پیکسی دارند در ابتدا خجالتی به نظر برسند، اما در واقع فقط دارند مطمئن می‌شوند شما فردی قابل اعتماد هستید. وقتی مورد تایید واقع شدید، این خانم‌ها شما را با بینش و خلاقیت‌شان شگفت‌زده می‌کنند

موی رنگین‌کمانی

اگر مدل موی‌تان را از رنگ‌های رنگین‌کمان الهام گرفته‌اید، پس احتمالا دوست دارید هر چه در ذهن‌تان است به زبان بیاورید- حتی اگر فراموش کنید اول افکارتان را فیلتر کنید. آدم‌ها می‌دانند حتی اگر آن‌چه در اوج خشم می‌گویید غیرمنتظره باشد، وقتی آرام شدید، در مورد کل اوضاع حس شوخ‌طبعی‌تان گل خواهدکرد

موی بلند به سبک بوهو

شما یک خوش‌بین همیشگی هستید که پیوندی قوی با طبیعت، موسیقی، و شعر دارید. گروه دوستان شما بزرگ و متنوع است و هرگز از آغاز گفت‌وگو با غریبه‌ها احساس بدی به شما دست نمی‌دهد

بافت‌

شما همیشه راست‌گو، هستید.. شاید هم گاهی بیش از حد راست‌گو هستید. دوستان‌تان می‌دانند همیشه می‌توانند برای راهنمایی گرفتن پیش شما بیایند و شما محرم اسرار‌شان هستید

شینیون

گر مدل موی مخصوص‌تان شینیون است، به زیبایی کلاسیک و قدیمی عشق می‌ورزید. کمدتان بی‌هیچ نقصی کاملا زنانه و برازنده است، و ستاره‌های نوظهور هالیوود الهام‌بخش شما برای ظاهرتان هستند

دم اسبی بالا

شما از جذابیت خیلی زیادی برخوردار هستید، و همیشه رنگ رژلب‌تان با مانیکور و پدیکورتان هم‌خوانی دارد. نه تنها سبک آراستن ظاهرتان به گونه‌ای است که همه‌چیز با هم هماهنگ است، بلکه در جوانب دیگر زندگی‌تان هم فوق‌العاده منظم هستید و هرگز دیر به قرار ملاقات نمی‌رسید

فرفری

دخترانی که موهای فرفری دارند حس شوخ‌طبعی فوق‌العاده و قلبی مهربان دارند. صمیمیت و سخاوت‌شان الهام‌بخش دیگران برای مفید بودن است

اين كاغذ اولش صاف بوده
بعد مچاله اش كردن
بعد بازش كردن و اينجورى شده

دل شکستن و ناراحت کردن هم همینطوره
جاى چروک هاى مچاله اش ميمونه

مراقب رفتارمون باشیم

|⚫با خدا دعوام شد🍂😢
|⚫با هم قهر کردیم🍃☹️
|⚫فک کردم دیگ دوسم نداره🌸😔
|⚫ يه گوشه نشستم😞
|⚫گریه کردم و خوابم برد😭💤
|⚫وقتی ک بیدار شدم🙃
|⚫مامانم گفت:😶
|⚫نمیدونی 😦
|⚫چه بارونی میومد😔💔

مدیریت زمان بهترین راه برای مقابله با وظایف مزاحم و کوچک است که شما را عاصی می‌کنند. مشکل این وظایف کوچک مزاحم این است که هرکدام از آن‌ها، به‌تنهایی ممکن است به‌اندازه کافی بی‌اهمیت در نظر گرفته شوند که انجام‌دادن‌شان به تعویق بیفتد. با این حال، پس از مدتی، به میزان درخور توجهی می‌رسند و بخش بزرگی از انرژی ذهنی شما را تخلیه می‌کنند. راهبردی خوب برای بازگرداندن آن انرژی این است که مدیریت زمان داشته باشید و طی یک نوبت به همه آن‌ها بپردازید

شش نکته برای داشتن مدیریت زمان در کارها

۱. برنامه‌ریزی برای کل روز

قبل از اینکه هر شب به خانه بروید، برنامه کار‌هایی که باید فردا انجام دهید را مشخص کنید. تو دو لیست نسازید و به جای آن دو وظیفه مهم و با اولویت خود را مشخص کنید تا فردا با تمرکز بیشتر آن‌ها را تکمیل یا به سمت تکمیل شدن ببرید. چرا فقط دو وظیفه اولویت‌دار؟ زیرا دو وظیفه حتی با یک وقفه یک روزه بالاخره انجام شدنی هستند و زمانی که آن دو را به سرانجام برسانید، به پیدا شدن حس بهره‌ور بودن درون شما کمک می‌کنند

۲. زمانی برای ارتباط با دیگران

تمرکز در زمانی که دائم گوشی شما زنگ می‌خورد، ایمیل دریافت می‌کنید یا دیگران با یکدیگر صحبت می‌کنند، بسیار سخت است. ۳۰ دقیقه از زمان کار هر روز خود را برای برقراری ارتباط با دیگران بگذارید. پس از آن در کمال تعجب می‌توانید کارهایی بیشتری را تکمیل کنید

۳. چک نکردن دائم ایمیل‌ و فیس بوک

آیا هر زمان که روی صندلی خود در دفتر می‌نشینید، شروع به چک کردن ایمیل‌های تازه می‌کنید؟ اینکار شما را به درون کار‌های پیچیده دیگری سوق می‌دهد و در نهایت با خراب کردن برنامه شما، تمام نقشه‌هایی که دیشب کشیده بودید را به تاخیر می‌اندازد. ساعت‌های اولیه روز خود را روی وظایفی قرار دهید که بیشترین اولویت و اهمیت را دارند. از این طریق پیشرفتی در کار خود خواهید دید و بعدا نیز با احتمال بیشتری برمی‌گردید و کار خود را تکمیل می‌کنید

۴. بستن در‌ها

اگر یک دفتر مخصوص خود دارید، در زمان نیاز از بستن در و گذاشتن یک علامت «مزاحم نشوید» بر روی آن نترسید. اگر نیاز هست با تلفن درخواست‌های ملاقاتی که در زمان‌های حساس می‌شود را رد کنید یا مودبانه از همکار‌های خود بخواهید بعدا پیش شما بازگردند یا بعدا به آن‌ها سر بزنید. زمانی که در حال کار حساس و مهم خود هستید، در‌ها را بر روی اینترنت هم ببندید و نگذارید حواس شما را پرت کند. اپلیکیشن‌هایی همچون
Freedom
یا
Self-Control
کمک می‌کنند تا از هر دو مورد جلوگیری کنید

۵. زمانی برای کار نکردن

وقفه در بین کار آزار دهنده است اما گاهی اوقات ضروری می‌نماید. شاید چیزی به توجه آنی شما نیاز داشته باشد یا ممکن است یک جلسه ناگهانی آغاز شود. لازم نیست با برنامه ریزی دقیقه به دقیقه روز خود را نابود کنید، به جای آن، انتظار انجام کار واقعی به مدت ۴ تا ۵ ساعت در روز را از خود داشته باشید و باقی وقت را به رفع پیش‌آمد‌ها مشغول شوید

۶. نصب تقویم دیواری

همه ما در دفتر‌های خود و درون کامپیوتر‌ها تقویم داریم. اما یک تقویم دیواری قابل پنهان شدن از دید شما نیست و با وجود آن‌ها در محل کار همیشه تاریخ قابل مشاهده است. این تقویم دیواری را جایی نصب کنید که قابل دیدن باشد (پشت سر خود نگذارید) و تاریخ‌های مهمی که در ماه باید به یاد داشته باشید را واضح علامت بزنید. اینگونه شما می‌توانید تاریخ و گذشت روز، هفته و ماه را کنترل کنید و هیچ رویداد مهم در آینده فراموش نمی‌شود

عزیزترین آدمها
مثل پازلن
اگه نباشن
نه جاشون پر میشه
نه چیزی جاشونو می گیره
قدر یکدیگر را بدانیم
❤️

به خدا سخته
درقلبم
دردلم
درجانم
درمغزم باشی
اما کنارم نباشی

یگانه اسدی

آدم هـا می آینـد زنـدگی می کننـد می میـرنـد و می رونـد
امـا فـاجعـه ی زنـدگی تــو آن هـنگـام آغـاز می شـود کـه
آدمی می رود امــا نـمی میـرد

مـی مـــانــد و نبـودنـش در بـودن تـو
چنـان تـه نـشیـن می شـود کـه تـــو می میـری در حالـی کـه زنــده ای