♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥
درد استخوان هایتان درپیری رافقط به گردن نخوردن شیر و ماست نیندازید
برای تقویت استخوانها باید تغذیه کامل و خوبی داشته باشید، بهترین ها برای استخوان
اسفناج: ضد پوکی
کنجد: ضد درد و التهاب
بادام: استحکام استخوان
تخم کتان: ضد تحلیل بافت ها
کلم بروکلی: تامین کلسیم
میزان خواب شما هم می تواند به اندازه تغذیه تان درسالم ماندن استخوان های شما تاثیر داشته باشه
♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥
دلایلی که باعث می شود همیشه خسته باشید ◽️صبحانه کامل نمی خورید ◽️آب کافی مصرف نمی کنید ◽️آهن کافی مصرف نمی کنید ◽️بیش از اندازه کار میکنید ◽️تیروئید کم کار دارید ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ آیا میدانید دلستر نه تنها باعث چاقی شکم بلکه باعث افزایش جوش صورت هم می شود؟ ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ در هفته یکبار املت میل کنید چون مغز را تقویت و از پوکی استخوان جلوگیری میکند. در ضمن ضخامت مو را نیز افزایش میدهد ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ یک لیتر سرکه در زمستان سنگین تر از یک لیتر سرکه در تابستان است ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ دانشمندان معتقدند شکل صورت مردان چشم قهوه ای به شکلی است که آنها را خشن‌تر نشان میدهد ولی در مورد زنان چشم قهوه ای اینطور نیست ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ علت استفاده از گلاب در مراسم عزا ⭕️به خاطر اینکه گلاب غم زدا است. ترشح ئیدروفین و اندروفین را در مغز متعادل میکنه و احساس آرامش و آسودگی به آدم میده ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ گاو نر کوررنگ است و فقط به حرکت شنلی که گاوباز در جلوی او تکان می دهد حساس است. دیگر فرقی نمی کند شنل چه رنگی باشد ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ اگر به طور مداوم ۸ سال، ۷ ماه و ۶ روز فریاد بزنید انرژی صوتی که مصرف کرده اید می تواند گرمای لازم برای یک فنجان قهوه را تولید کند ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ عدد ۲۵۲۰ را می توان بر اعداد ۱ تا ۱۰ تقسیم کرد بدون آنکه خارج قسمت کسری داشته باشد ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ موش ها شناگران بسیار عالی هستند. آنها می توانند 6 مایل در ساعت بدون وقفه به مدت 2 ساعت شنا کنند ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ موریانه ها وقتی به موسیقی هوی متال گوش می دهند چوب را با سرعت دو برابر می خورند ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ نصف فنجان انجیر کلسیم بیشتری نسبت به نصف فنجان شیر دارد ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ در زبان انگلیسی هیچ کلمه ای با کلمه ی "month" هم قافیه نمیباشد ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ باجایگزین کردن روغن کنجد به جای روغن نباتی، درعرض۳ماه می توانید چربی خود را از «۱۵۰۰» به «۵۰» برسانید ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ بالنگ تقویت کننده قلب و کبد است، مانع ایجادنفخ میشود ، ناراحتیهای مربوط به قاعدگی را درمان وبه هضم غذا کمک میکند این میوه خنک کننده و آرام بخش است و در بهبود گردش خون موثر است ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ تا کنون هیچکس نمیداند که چرا صدای اردک اکو نمیشود
دو دقیقه پیش
در حال حاضر هنوز بخش چت راه اندازی نشده است
دو دقیقه پیش
یکمی صبور باش عزیزکوم درستش موکونیم
دو دقیقه پیش
تست برای پیام طولانی چند خطی
خط دوم
خط سوم