*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

بهداشت روان

‏ وقتی از چیزی ناراحتید، حرف بزنید
با کنایه حرف نزنید
پوزخند نزنید
سرتونو از آدم برنگردونید
دوست داشتید داد و فریادم بکنید
ولی سکوت نکنید

حس خوب زندگی

برای لذت بردن
از زندگی هیچ وقت دیر نیست
نگو من بزرگ شدم برای من زشته
شادی کن ورزش کن و شاد باش
مشکلات این دنیا تمام شدنی نیست

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

شبِ من بی تو به شر است
ولی با این حال
به گمانم که بخیر است شبت بی یادم

به خدا هم نرسیده ست صدایم انگار
شب بخیرت که سکوت منی و فریادم

تو که آسوده ی خوابی، منِ بی خواب اما
تا سحر در غم تو آه و فغان سر دادم

هی غزل خواندم و هی شعر سرودم شب را
هی خرابت شدم و از سر خط آبادم

گرچه تو رفتی و در کنج قفس ماندم من
بنده ی عشقم و از هر دو جهان آزادم

شب بخیر ای غم تو داغ دل بی تابم
با تو شیرین شدم اما نشدی فرهادم

♪ ♫ ♪ ♫ ♪ ♫ ♪ ♪ ♫ ♪ ♫ ♪

طاهره اباذری هریس

*@***/*

اشتباه از من بود

من از کسی انتظار داشتم سکوتم را بفهمد

که حتی فریادم رانشنید

*@***/*