🔮 عالی و کاربردی 🔮 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥
درد استخوان هایتان درپیری رافقط به گردن نخوردن شیر و ماست نیندازید
برای تقویت استخوانها باید تغذیه کامل و خوبی داشته باشید، بهترین ها برای استخوان
اسفناج: ضد پوکی
کنجد: ضد درد و التهاب
بادام: استحکام استخوان
تخم کتان: ضد تحلیل بافت ها
کلم بروکلی: تامین کلسیم
میزان خواب شما هم می تواند به اندازه تغذیه تان درسالم ماندن استخوان های شما تاثیر داشته باشه
♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥
فهرست زیر نتیجه تحقیقات دکتر آلن هرش پژوهشگر برجسته است
*~~~*****~~~*
آجیل، خوراکی مورد علاقه بی‌خیال‌ها
اگر یک فرد آجیل‌خور هستید و این خوراکی‌های طبیعی را به هله‌هوله‌های دیگر ترجیح می‌دهید، باید بگوییم که شما یک فرد بی‌خیال هستید که با وجود داشتن این صفت، دیگران را هم خوب درک می‌کنید و می‌فهمید البته درک خوبی هم از شرایطی که در آن هستید دارید و این خصلت به شما در زندگی‌تان کمک میکند
♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥
چوب‌شور خوراکی مورد علاقه خلاق‌ها
اگر شما فردی خلاق هستید که همیشه ایده‌های جدیدی درسردارید و از عملی‌کردن‌شان هم نمی‌ترسید، چوب‌شور یکی از انتخاب‌های شما خواهد بود. دوستداران این خوراکی افراد ریسک‌پذیری هستند که همیشه ایده‌های تازه‌ای در سر دارند و کمتر از ایده‌های حاضر و آماده پیروی می‌کنند
♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥
چیپس سیب‌زمینی تقدیم به دوستداران رقابت
اگر شما یک فرد بلندپرواز هستید که زندگی برای‌تان عرصه رقابت‌کردن و پیروز‌شدن است، به احتمال زیاد سراغ چیپس سیب‌زمینی خواهید رفت. این تحقیقات نشان‌داده است که وکلا، روسای شرکت‌ها و ورزشکاران موفق بیشتر از صاحبان دیگر حرفه‌ها به‌خوردن این خوراکی پرکالری تمایل دارند
♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥
خوراکی مورد علاقه متفکرها: میوه‌ها
دوستداران میوه، ذهنی قوی و قدرتمند دارند
آنها برای انجام هرکاری و عبور از هر مرحله از زندگی‌شان، حسابی فکر می‌کنند و بعد از گرفتن یک نتیجه منطقی وارد عمل می‌شوند.
آنها بی‌‌گدار به آب نمی‌زنند و منطق در زندگی‌شان حرف اول را می‌زند
♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥
باهوش‌ها، پنیر و خیارشور می‌خورند
این بررسی‌ها نشان داده است افرادی که ساندویچ پنیر و خیارشور را به دیگر انواع ساندویچ‌ها ترجیح می‌دهند به احتمال زیاد اشخاصی باهوش و با ضریب هوشی بالا هستند
♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥
نان سفید + همبرگر، انتخاب آینده‌نگر‌ها
شما یک فرد آینده‌نگری هستيد و آرام‌آرام مقدمات رسیدن به زندگی که دوست دارید را فراهم خواهید کرد
♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥
گوشت ورقه‌ای گاو متعلق به عجول‌هاست
ساندویچ رست‌بیف اولین انتخاب شماست؟ باید بگوییم که کمی عجول هستید و دوست دارید در یک چشم به هم‌زدن تمام تفکرات‌تان محقق شود. زيرا بر اساس این تحقیق افرادی که عاشق ساندویچ حاوی گوشت ورقه شده گاو هستند، اغلب شخصیت شتاب‌زده‌ای دارند
♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥
برون‌گرا‌ها جوجه‌خور هستند
سـاندویچ جوجـه، جوجه‌کباب، جوجه چینی، بال‌کبابی و غذاهایی از این دســت انتخاب برون‌گراهاست زيرا این تحقیقات ثابت کرده‌است، اینها افراد برون‌گرا از میان انتخاب‌های فراوانی‌که پیش روی‌شان قرار دارد، بیشتر ترجیح می‌دهند ساندویچ جوجه بخورند
♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥
تخم مرغ و مایونز انتخاب خانه‌دار‌ها
خب، این یک انتخاب کاملا سنتی است که زیاد هم با شخصیت جوان‌های امروزی سازگار نیست اما اگر شما از میان انتخاب‌های رنگارنگ مدرن، باز هم سراغ این گزینه قدیمی می‌روید، باید بگوییم که ماندن در خانه را به هرچیزی ترجیح می‌دهید و حتی دوست دارید شغل‌تان را هم در خانه انجام دهید
♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥
تن‌ماهی و ذرت، تقدیم به بلند پرواز‌ها
انسان‌های بلند پرواز معمولا ساندویچ سنتی تن‌ماهی با ذرت‌شیرین را ترجیح می دهند. به احتمال زیاد این افراد به جای سفارش دادن یک همبرگر در روزی که غذای گرم در خانه ندارند، یک تن ماهی می‌خرند و آن را با انواع و اقسام ذرت‌هایی که در مغازه‌ها موجود است تزئین می‌کنندو مي‌خورند
♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥
حساس‌ها میگو می‌خورند
غذاهای دریایی را خیلی از افراد دوست دارند و خیلی‌های دیگر هم به دليل خواص بسیار این غذاها سراغ‌شان می‌روند اما محققان می‌گویند، افرادی که روح حساسی دارند، ساندویچ میگو با نان قهوه‌ای و سبوس‌دار را بیشتر انتخاب مي‌كنند
*~~~*****~~~*
یک میلیارد نفر در جهان روزانه فقط ۲۰لیتر آب دارند ، یک آمریکایی روزانه ۳۰۰ لیتر آب مصرف میکند ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ هنگام خواب دوشاخه ها را از پریز بکشید جریان های الکتریکی باعث ایجاد خلل در ریتم طبیعی بدن میشود ، قبل خواب دوشاخه وسایل برقی را از پریز بیرون بکشید تا در طول شب خوابی راحت داشته باشید ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ تحقیقات نشان می دهد که بازی شطرنج مغز را پرورش می دهد، از آلزایمر جلوگیری می کند و سبب افزایش خلاقیت میشود ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ براساس پژوهش ها اگر زیاد آنلاین باشید آنفـلوآنزا می‌گیرید استفاده بیش از حد از اینترنت و شبکه های مجازی به سیستم ایمنی بدن آسیب می‌زند و خطر ابتلا به آنفلوآنزا را افزایش می دهد ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ ژاپنیها درقدیم براساس رسمی به نام " کینتسوگی " برای تعمیرظروف شکسته ازطلای مذاب استفاده می کردند زیرامعتقد بودند برای برطرف شدن نواقص بجای پنهان کردنشان باید به آنهابیشتر توجه شود ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ طبق تحقیقات بادام از سالم ترین خوردنی های روی زمین است خوردن 10 عدد بادام با 1 لیوان شیر ارزش غذایی به اندازه 5 پرس چلوکباب دارد خوردن روزی 14 عدد بادام باعث قطع شدن ریزش مو میشود ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ تیک های عصبی مانند تکان دادن دست و پا می تواند تا 350 کالری در روز بسوزاند که یکی از عوامل لاغر ماندن اغلب افرادی است که به این عارضه مبتلا هستند ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ ناسا ماهواره هایی به نام های تام و جری دارد که همواره با فاصله معینی در حال چرخش به دور زمین هستند ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ زدن به تخته خرافه مرسوم انگلیس است که به عقیده آنها لمس کردن و ضربه زدن به چوب موجب خوش شانسی میشود و با این کار افراد از شگون بد در امان میماند
دیدی وقتی یه بادوم تلخ میخوری؟!!! سریع بعدش چنتا بادوم شیرین میخوری تا تلخیش از بین بره! تو دیگه لذتی از بادوم های شیرین نمیبری! فقط میخوای اون تلخی رو فراموش کنی! وقتی هم که اون تلخی تموم شد... دیگه میترسی بادوم بخوری! که نکنه دوباره تلخ باشه!!! عشق مثل اون بادوم تلخه! بعدش با آدمای زیادی آشنا میشیا!!!! ولی فقط برای فراموش کردن اون! بعدش هم دیگه میترسی عاشق شی! ادما فقط یه بار عاشق میشن! از اون به بعدش واسه فراموشیه یا از اجبارِ تنهایی!!!! ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ حسین پناهی
بحث بین میوه ها
گلابی :من شبیه آدم چاقاام
گردو :من شبیه مغز آدمم
قسمتی از پرتغال:من شبیه کلیه آدمم
بادام:من شبیه چشم آدمم
آلبالو:دوستان میشه بحثو عوض کنید
سیاری از افراد معتقدند که میوه ها وسبزیجات چون ترکیبات کاملا طبیعی و بدون هرگونه مواد شیمیایی و نگه دارنده هستند، پس منعی ندارد که تمام قسمت های آنها بدون هیچ نگرانی و مشکلی خورده شود. اگر شما هم جزو این گروه از افراد هستید، باید به شما بگوییم که سخت در اشتباهید. بعضی از قسمت های میوه ها و سبز یجات می تواند محتوی مقادیر بالایی از سموم خطرناک باشد و اگر شما علاقه به خوردن این قسمت از این میوه ها و سبزیجات دارید، در عادات غذایی تان حتما تغییر ایجاد کنید
چون سموم موجود در این قسمت از میوه ها و سبزیجات می تواند به مرور زمان در بدن تان انباشته شده و زمینه ساز مشکلات فراوانی برای شما شود. در ادامه به شما خواهیم گفت که کدام قسمت از میوه ها و سبزیجات خوراکی نیستند و می توانند مضر باشند
*gol_rose* با ما همراه باشید
بادام تلخ ممنوع
بادام تلخ محتوی مقادیر بالایی از آمیگدالین گلوکوزید است که در بدن به اسید پیروسیک یا همان سیانید هیدروژن تبدیل میشود. سیانید هیدروژن یکی از اصلی ترین ترکیبات آفت کش هاست که در صنعت کشاورزی مورد استفاده قرار می گیرد و دقیقا همان ترکیب کشنده ای است که نازی ها برای کشتار دسته جمعی از آن استفاده می کردند.
بنابراین اگر در جنگلی مشغول پیاده روی بودید و به یک درخت بادام برخورد کردید، بهتر است مبادرت به خوردن نکنید چراکه این بادام ها می توانند محتوی مقدار قابل توجهی از آمیگدالین سمی باشند. اگر میزان این سم حدود 68 میلیگرم به ازای هر پوند(حدود نیم کیلوگرم) از وزن بدن برسد، می تواند ظرف چند ثانیه سبب مرگ شود. فرآیند حرارت دادن بادام می تواند با غیر فعال کردن آمیگدالین گلوکوزیداز مانع از مشکلات خطرآفرین آن شود.
دانه های سیب ممنوع!
شاید بسیار دیده باشید که بعضی ها سیب را چنان می خورند که تنها قسمت زائد و دور ریختنیاش، چوب آن است. اگر شما هم از این گروه هستید بهتر است بدانید که دانه های سیب محتوی سم بسیار خطرناکی به نام آمیگدالین است. که تجمع و انباشته شدن آن به مرور زمان در بدن می تواند مشکل ساز باشد. آمیگدالین ترکیب سیانید و قند است که در بدن به سیانید هیدروژن تبدیل می شود. این ترکیب با آ سیب رساندن به گلبول های قرمز خونی، مانع از اکسیژن رسانی صحیح در بدن می شود.
البته جای شکرش باقی است که دانه های سیب پوشش تقریبا ضخیمی دارند که مانع خارج شدن آمیگدالین می شوند و تنها در صورتی که این دانه ها خرد شوند، له شوند یا زیر دندان جویده شوند، دیگر عامل محافظتی به حساب نمی آیند و از آن پس آمیگدالین به راحتی وارد بدن می شود و در دراز مدت می تواند صدمات جبران ناپذیری ایجاد کند. بنابراین بهترین حالت آن است که جانب احتیاط را رعایت کنید و از خوردن دانه های سیب جدا خودداری کنید.
سیب زمینی سبز ممنوع!
شاید بارها چشم تان به سیب زمینی هایی که قسمت هایی از آن سبز شده، افتاده باشد و با خود فکر کرده اید که این رنگ سبز روی سیب زمینی از چه می تواند باشد. زمانیکه سیب زمینی ها در حال رشد هستند، آن قسمت هایی که خارج از خاک و در مقابل نور خورشید قرار می گیرد و همچنین در زمان هایی که تغییرات درجه حرارت بسیار زیاد است، پروسه سبز شدن در سیب زمینی اتفاق می افتد و ماده ای سمی به نام سولانین در آن تشکیل می شود. سولانین سمی بسیار خطرناک است که اگر مقدار آن به طور قابل توجهی در بدن بالا برود، می تواند با تاثیر روی سیستم عصبی مشکلات متعددی را برای فرد ایجاد کند. در رابطه با سیب زمینی ها همیشه یادتان باشد که هرگز سیب زمینی های سبز را مصرف نکنید و قسمت هایی که به این رنگ هستند را هنگام پخت و پز برش بزنید و دور بریزید.
خوردن هسته زردآلو و هلو ممنوع!
خیلی ها عادت دارند که پس از خوردن زردآلو، هسته آن را بشکنند و دانه آن را میل کنند چون بیشتر این افراد معتقدند که دانه های زردآلو، نفخ شدید این میوه خوشمزه را می تواند کنترل کند. البته این اتفاق در رابطه با هسته های هلو کمتر اتفاق می افتد. چرا که سختی بیش از اندازه هسته و تلخ بودن دانه آن معمولا مانع از خوردن آن می شود اما به هر حال در هسته هر دوی این میوه های تابستانی خوشمزه مقادیر قابل توجهی سم آمیگدالین موجود است که مشابه مکانیسم های گفته شده می تواند برای بدن مشکل ساز باشد.
خوردن گیلاس با هسته ممنوع!
مشابه همان مشکلی که در رابطه با دانه های سیب وجود دارد، هسته گیلاس هم محتوی آمیگدالین است. آمیگدالین موجود در هسته گیلاس هم می تواند به محض ورود به بدن با آزادسازی آنزیم گلوکوزیداز از دستگاه گوارش، متابولیزه شده و به سیانید و گلوکز تبدیل شود. سیانید آزاد شده ترکیبی بسیار سمی، خطرناک و حتی کشنده است که با اختلال در سیستم اکسیژن رسانی به سلول ها می تواند سبب مرگ تدریجی سلول شده و در مقادیر بالا سبب مرگ فرد شود. پس به یاد داشتن این نکته بسیار حائز اهمیت است که هرگز گیلاس را با هسته نخورید. این اشتباه به ویژه در کودکان بسیار اتفاق می افتد و به سبب پایین تر بودن قدرت سیستم ایمنی در آنها می تواند خطر بیشتری به همراه داشته باشد.
دانه های گلابی ممنوع!
در رابطه با دانه های گلابی هم همان داستان گفته شده است. بسیاری از افراد گلابی را هم مشابه سیب تمام قسمت هایش را می خورند و تنها چوب آن را دور می ریزند. دانه های گلابی هم محتوی مقادیر قابل توجهی از سم آمیگدالین است که در بدن تبدیل به سیانید می شود. ترکیب سمی حاصله می تواند با اختلال در سیستم اکسیژن رسانی برای بدن مشکل ساز باشد. پس فکر نکنید که تمام اینها از طبیعت آمده است و خوردن تمام قسمت های یک خوراکی مشکلی برای سلامتی تان به وجود نمی آورد.
برگ ریواس ممنوع!
همان قدر که ساقه های ترش مزه این گیاه می تواند اشتها برانگیز و پر خاصیت باشد، برگ های آن به سبب داشتن دو ترکیب به نام اکسالیت و آنتراکوینون گلیکوزید بسیار سمی و خطرناک است و در صورت مصرف طولانی مدت و انباشته شدن بیشاز حد این مواد سمی در بدن می تواند بسیار خطرناک باشد.
دو دقیقه پیش
در حال حاضر هنوز بخش چت راه اندازی نشده است
دو دقیقه پیش
یکمی صبور باش عزیزکوم درستش موکونیم
دو دقیقه پیش
تست برای پیام طولانی چند خطی
خط دوم
خط سوم