^^^^^*^^^^^

پاهایم را آغوش میکشم و خودم را مانند جنینی در رحم مچاله میکنم بدنم از آتشی که در سرم به راه افتاده است به لرزه در میاید . دوباره شروع شد مغزم دوباره قلم بدست شده تا تمام دستور العمل هایش را خط خطی کند و بیخودی ترین آنها را در آتش بسوزاند و با سوزاندن هر یک از آنها تلاطمی را در من راه بیاندازد
تنها کلمه ای که در مغزم فریاد میکشد (چرا ) است . چرا اینطوری شده ام چرا دوباره آن دندان قرچه های مزاحم به سراغم آمده اند چرا دلم دوباره ضعف میرود برای دعوا کردن برای فحش دادن ،ناسزا گفتن و دلم لک میزند برای نیشگون گرفتن . نمیدانم چه شد که دوباره تمام این رفتار ها و واکنش های مزاحم به سراغم آمده اند

شاید از آن روزی که کودک درون پنج ساله ام به جای کشیدن درخت و گل و خانه حواسش پی خبر های بد ساعت هشت و نیم رفت و به جای برداشتن مداد سبزش ،چاقوی میوه خوری در دست گرفت یا از آن روزی که دست مرا گرفتند وکشان کشان از رویا های چهارده سالگی ام به بیرون پرتاب کردند و به من انگ بزرگسالی زدند ،تمام مشکلاتم شروع شد . کاش بشود کودک درون پنج ساله ام را در آغوش بکشم آرام چاقوی میوه خوری را از دستش بگیرم و مداد سبزش را بدستش بدهم و بگویم نباید با اشیاء خطرناک بازی کند یا باید بروم و بر سر راه درویشی ، عابدی ، زاهدی بشینم و تا خواست عبور کند التماسش کنم تا دستی برسرم بکشد تا شاید برگردم به همان نهادینه پاک ام به سر منشاء ام ... برگردم و خدایم را در آغوش کشم

* ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ *

یک. مردم آنقدرها هم که فکر می‌کنید به شما اهمیت نمی‌دهند

شاید تلخ و ناگوار به نظر برسد اما واقعیت دارد. اگر همۀ وقت فکرمان درگیر برداشت دیگران در مورد خود ما باشد، باعث می شود نظرات و توقعات دیگران برای‌مان تعیین کننده بشود، اما واقعیت این هست که هر شخصی دغدغه‌ها و مسائل خودش را دارد. بهتر هست یادتان باشد برخلاف انچه که اکثر ما تصور میکنیم، این ذهن‌ خود ماست که طبق تجربیات یا دریافت‌هاي نادرست قبل و تفسیرهای اشتباه، نتیجه گیری میکند. خودتان باشید، بدون این که نگران نظر دیگران باشید. 

*~*~*~*~*~*~*~*

دو . اینکه چه کسی هستیم، مدام در حال تغییر است

بسیار ساده‌لوحانه هست که فکر کنیم ما همان کسی هستیم که ده سال پیش بودیم و همان طرز فکر و احساسات را در ده سال بعد هم خواهیم داشت. قبل، حال و آینده‌ي ما کاملا با هم متفاوت هست زیرا نگرش ما طبق شرایط زندگی و تجربیات، تغییر می کند.
 
به همین علت ما باید همۀ وقت هنگام تصمیم‌گیری‌ها، زمان حال‌مان را ارزیابی کنیم. ما هرگز نمی توانیم پیش‌بینی کنیم در آینده چطور قرار هست فکر کنیم و احساس کنیم و هر چیزی که در قبل روی داده هست، مربوط به قبل هست. تمام قدرت ما در همین زمان هست. 

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

سه. دست از مقایسه‌ی خودتان با دیگران بردارید

با فشارها و استرس ‌هایي که امروزه رسانه‌هاي اجتماعی بر ما وارد می کنند، به سادگی در دام مقایسه‌ي نابجای خود با دیگران گرفتار میشویم و زندگی خود ما را با زندگی به ظاهر «کامل» و «همۀ‌چیزتمام» دیگران مقایسه می کنیم. در زندگی حقیقی همۀ‌ي افراد معمولا سعی می کنند برترین جنبه‌هاي زندگی خود را در معرض نمایش بگذارند تا توسط دیگران نقد نشده یا طرد نشوند.
 
واقعیت این هست که همۀ‌ي ما آسیب‌پذیر هستیم و همۀ‌ي ما دوست داریم توسط دیگران تائید و پذیرفته شویم. این اشتباه و اتلاف وقت بسیار بسیار بزرگی هست که فکر کنیم دیگران به هر حال از ما بهتر میباشند و زندگی‌شان کاملا ایده‌آل هست. مقایسه و احساس پایین‌تر بودن از دیگران، بیفایده و نادرست هست زیرا حتی پیروز‌ترین و قویترین انسان ها نیز نگرانی‌ها و دغدغه‌هاي خودشان را دارند و خیلی چیزهای درونی دیگر که ما از انها بیخبریم.
 
*0*0*0*0*0*0*0*

چهار. فکر نکنید دیگران به پند و نصیحت شما گوش می‌دهند

حتما برای‌تان پیش آمده که دوست‌تان درگیر مشکلی باشد و شما دوستانه و دلسوزانه نصیحتش کنید و تمام تلاش‌تان را برای کمک به او انجام دهید، اما به نظرتان رسیده باشد که انگار او گوش شنوایی ندارد! شما احساس فرسودگی و ناتوانی خواهید کرد چون واقعا قصد دارید به او کمک کنید. موضوع این هست که هیچکس هرگز به پند و اندرز دیگران گوش نمیدهد مگر این که آن پند و پیشنهاد، در زمان درست و در شرایط مناسب ارائه شود. گرچه شاید هم بعدا متوجه شوید او مشکلش را به شیوه‌ي شما حل کرده هست، اما احتمالا خودش به آن نتیجه رسیده هست. پس احساس ناامیدی و دلسردی نکنید، شما کارتان را درست انجام داده‌اید!
 
-.*-.*-.*-.*-.*-.*-.*


پنج. شما تنها می‌توانید واکنش خودتان را کنترل کنید

واکنشی که شما نسبت به یک مشکل، حادثه و یا موقعیت بسیار مهم نشان میدهید، از خود آن موضوع بسیار مهم‌تر هست. در زندگی، این نگرش ماست که تعیین میکند چقدر خوشحال یا ناراحت باشیم. شما می توانید واکنشی را گزینش کنید که پژواک مثبت یا منفی روی زندگی و افکار و احساسات و هیجانات آینده‌تان داشته باشد.
 
گرچه تحت یک شرایط سخت و دشوار، نظارت واکنش کار سختی هست، اما یاد بگیرید که چند ثانیه از آن حال و هوا خارج شوید و ذهن‌تان را قبل از واکنش نشان دادن، ری‌سِت کنید تا پیامدها و عواقب‌‌ ممکن و احتمالی برای خود و دیگران را بررسی کنید.
 
* ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ *

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥
مثلا من برایت دامن پلیسه دار بپوشم و موهایم را مدل گوگوشی درست کنم
😻💕
چای ذغالی دم کنم برایت با هل ودارچین وبا استکان‌های کمر باریک بچینمشان روی کرسی
خسته به خانه برگردی و مرا به آغوش بکشی و من غر بزنم که روزها خانه بدون تو زیادی سوت وکور است و در نهایت نتیجه بشود اینکه خانه به چندتا شبیه تو نیاز دارد، دقیقا همانقدر دوست‌داشتنی
🐈🐾
مثلا تلویزیون و ماهواره نباشد، بنشینی قید بالای کرسی، عینکت را روی بینی‌ات جابجا کنی و با پیچ‌های رادیو بجنگی برای گرفتن اخبار و من دلم ضعف برود برای خطوط پیشانی‌ات
😌🍁
مثلا بجای کافه گردی، بهمن باشد و برف ببارد و هوس آبگوشت دست پخت مرا بکنی

مثلا انقدر درگیر تلگرام و اینستاگرام و ولنتاین نباشیم، لاکچری‌ترین کادوی تو "گل سر" باشد و من برایت "شالگردن" ببافم
🌸🍃
مثلا ماشین و دور دور کردن وجود نداشته باشد، بهار بشود و کل کوچه باغ‌های خاکی شهر را باهم قدم بزنیم و بوی بهارنارنج مستمان کند

مثلا وقتی زیر درخت پر شکوفه‌ای نشستی من انقدر درخت را تکان بدهم که باران شکوفه ببارد بر سرت و غر نزنی که موها و لباسم کثیف شد
💄👔
مثلا این همه پلنگ و داف دورت نباشد و هر روز بیشتر عاشق سادگی‌ام شوی
مثلا انقدر " دوستت دارم " و " عاشقتم " از دخترها نشنیده باشی که دلت برای " دوستت دارم " گفتن‌های من ضعف برود
مثلا دوووووستم داشته باشی
🍇🍓💕
♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

الناز شهرکی

 



*~*****◄►******~*

چپی ها می گفتند

جاسوس آمریکاست. برای ناسا کار می کند

راستی ها می گفتند

کمونیسته


هر دو برای کشتنش جایزه گذاشته بودند

ساواک هم یک عده را فرستاده بود ترورش کنند

یک کمی آن طرف تر دنیا، استادی سرکلاس می گفت

من دانشجویی داشتم که همین اخیرا روی فیزیک پلاسما کار می کرد

یادگاران، جلد یک، کتاب شهید چمران، ص 17

*~*****◄►******~*

بعد از دکتر فکر کردم همه چیز تمام شده، تمام تمام

وصیت نامه اش را که خواندند، احساس کردم هنوز یک چیزهای کوچکی مانده

یک چیزهایی که شاید بشود توی جبهه پیدایشان کرد

رفتم وماندگار شدم ؛ به خاطر همان وصیت نامه

یادگاران، جلد یک، کتاب شهید چمران، ص 100

 



*~*****◄►******~*

امیر عقیلی سرتیپ دوم ستاد لشگر سی پیاده گردان
گرگان یک روز به حاج همت گفت
"من از شما بدجور دلخورم  "
حاج همت گفت: "بفرمایید چه دلخوری دارید ؟ "
گفت :حاجی شما هروقت از کنار پاسگاههای ارتش رد میشوید یک دست تکان میدهید و با سرعت رد میشوید ولی وقتی از کنار بسیجی های خودتان رد میشوید هنوز یک کیلومتر مانده چراغ میزنی ، بوق میزنی ؛ ارام ارام سرعتت را کم میکنی 20 متر مانده به دژبانی بسبجیها پیاده میشوی لبخند میزنی دوباره دست تکان میدهی بعد سوار میشوی و از کنار دژبانی رد میشوی  همه ما از این تبعیض مابین ارتشیها وبسیجیها دلخوریم

حاج همت با لبخند گفت :  اصل ماجرا این است که دژبانهای ارتشی چند ماه اموزش تخصصی دیده اند اگر ماشینی از دژبانی رد بشود وبه او مشکوک شوند از دور بهش علامت میدن بعد تیرهوایی میزنند اخر کار اگر خواست بدون توجه ازدژبانی رد شود به لاستیک ماشین تیر میزنند

ولی این بسیجیها که تو میگی اگر مشکوک شوند اول رگبار میبندند تازه بعد یادشان میافتد باید ایست بدهند یک خشاب را خالی میکنند بابای صاحب بچه را در میاورند بعد چند تا تیرهوایی شلیک میکنند و اخر که فاتحه طرف خوانده شد داد میزنند ایست

این را که حاجی گفت ، بمب خنده بود که توی قرارگاه منفجر شد

 

شهید حاج محمد ابراهیم همت

^^^^^*^^^^^

صفحه اینستاگرام خادم الشهدا

*~*~*~*~*~*~*~*

کره ای گفت به بابای خرش
پدر از همه جا بی خـــــبرش

وقت آن است برای پسرت
این الاغ نرّه ی کره خـــــرت

ماده ای خوشگل و زیبا گیری
تو که هر روز به صحرا میری

وقت آن است که زن دار شـوم
وگرنه از بی زنی بیمار شوم

پدرش گفت که ای کره خَرَم
ای عزیز دل بابا ، پســـــــرم

تو که در چنته نداری آهی
نه طویله ، نه جُلی نه کاهی

تو که جز خوردن مال پدرت
پدر نرهّ خر دربــــــــــــــدرت

هیچ کار دگری نیست تورا
یک جو از عقل به سر نیست تورا

به چه جرأت تو زمن زن طلبی
باورم نیست که اینقدر جَلبَی

باید اول تو بگیری کاری
بهر مردم ببـــــــــــری تو باری

بعد از آن یک دو تا پالان بخری
بهر آن کُرّه خوشگــــــــل ببری

یک طویله بکنی رهن و اجار
تا که راضی شــود از تو آن یار

بعد باید بخری رخت عروس
بهر آن ماده خر خوب و ملوس

جُلی از جنس کتان اعلا
روی جُل نقش و نگاری زیبـــــــا

بعد باید بکنی گلکاری
بهر ماشین عروس ، یک گــــــاری

وقتی اینها بشود آماده
بعد از این زندگیّت آغــــــــــــــازه

می بری ماده خرت را حجله
با تأنی نَکه با این عجلــــــــــــــــه

بشنو این پند زبابای خرت
پدر با ادب و با هنــــــــــــــــــــرت

تا که اسباب مهیا نشود
موسم عقد تو بر پا نشــــــــــــــود

پس از امروز برو بر سرِ کار
تا نهند آدمیان پشتـــــــــــــــت بار

..*~~~~~~~*..
تو و امثال تو نمی توانید این دستگاه را به هم بزنید
مگر این دستگاه به روی پای خودش ایستاده که شماها بتوانید واژگونش کنید؟
آن هایی که نگهش می دارند، از قایم موشک بازی های شما هراسی ندارند
این دیو احتیاج به قربانی های زیاد دارد
اما من کسی را مرد میدان نمی بینم
می ترسم عوض اینکه او را ضعیف تر کنید از خونخواری پروار تر بشود و بی پروا به شما بتازد

..*~~~~~~~*..
چشمهایش اثر بزرگ علوی

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

قاعده بیست و دوم

عاشق حقیقی خدا وارد میخانه که بشود، آنجا برایش نمازخانه می شود، اما آدم دائم الخمر وارد نمازخانه هم که بشود

آنجا برایش میخانه می شود، در این دنیا هر کاری که بکنیم

مهم نیتمان است نه صورتمان

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

قاعده سی و ششم

از حیله و دسیسه نترس اگر کسانی دامی برایت بگسترانند تا صدمه ای به تو بزنند، خدا هم برای آن ها دام می گسترد

چاه کن اول خودش ته چاه است

این نظام بر جزا استوار است

نه یک ذره خیر بی جزا می ماند نه یک ذره شر

تا او نخواهد برگی از درخت نمی افتد

فقط به این ایمان بیاور

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥


کتاب ملت عشق اثر الیف شافاک

-----------------@*--

پسر، موقعی که آدم میمیرد

این مردم خوب آدم را از چهار طرف محاصره میکنند

من امیدوارم که وقتی مردم، یک آدم با فهم و شعوری پیدا بشود و جنازه ی مرا توی رودخانه ای، جایی بیندازد. هر جا که میخواهد باشد، ولی فقط توی قبرستان، وسط مرده ها چالم نکنند

روزهای یکشنبه می آیند و روی شکم آدم دسته گل میگذارند و از این جور کار های مسخره

وقتی که آدم زنده نباشد، گل را میخواهد چه کار؟ مرده که به گل احتیاجی ندارد

آدم تا زنده است باید از کسی که دوستش ‌دارد گل هدیه بگیرد

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

کتاب ناتور دشت اثر سلینجر