♥♥.♥♥♥.♥♥♥
اول سعی کنید ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می توانید مرتب به کلاس های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینه‌های کلاس های ورزشی برای شما بالاست می توانید با برنامه های تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید، برقصید
لباس های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته اند را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه ای که به تن شما زار می زند، چهره تان را پیر و روحیه تان را افسرده نمی کند
هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، سعی کنید یک گل سر زیبا و راحت هم به موهایتان بزنید و یا یک روز موهایتان را ببافید و روز دیگر یک مدل دیگر، موهای خانم ها در زیبایی شان تاثیر فوق العاده ای دارد
از گردنبند و گوشواره هایی که در اعماق کمدتان مخفی کرده اید، لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید
می توانید با زدن یک رژ لب زیبا، روح خود را شاد کنید.همیشه برای دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه یک نفر دیگر
کارهای خانه را صبح ها انجام دهید که بعد از ظهر ها در کنار همسر و فرزندانتان باشید
روزانه حداقل ۵ دقیقه به خودتان زمان دهید، موسیقی آرامی را پخش کرده و چایی در آرامش بنوشید و به رویاها و برنامه‌های شخصی خودتان فکر کنید و برایشان برنامه اجرایی بریزید
مدیتیشن و یوگا را اصلا فراموش نکنید
جیسون پاجت ، پس از یک درگیری خیابانی دچار ضربه مغزی شد ولی پس از بهبودی ، تبدیل به یکی از ریاضیدانان نخبه دنیا شده است حالا اگه ما بودیم از 3 ناحیه قطع نخاع شده بودیم 😐 ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ اگر راست دست هستید به مدت دو هفته استفاده از دست چپ و اگر چپ دست هستید استفاده از دست راست ، میتواند به کنترل خشم کمک کند. طبق تحقیقات ، کنترل عضلات و کنترل احساسات در یک راستا قرار دارند ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ انفجار خودرو بر اثر استفاده از اسپری خوش بو کننده راننده ماشین ، زمانی داخل خودرو اسپری خوشبو کننده میزند که پنجره ها بسته بوده است ، سپس سیگار را روشن میکند و ماشین منفجر میشود ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ نسخه 120 ساله شدن 🔹روز را با میوه شروع کنید🔹 🔹بجای قند کشمش بخورید🔹 🔹نمکدانها را در ویترین بگذارید 🔹 🔹سیر و پیاز بخورید🔹 🔹آب کافی بنوشید🔹 🔹با نوشابه قهر کنید🔹 🔹با روغن زیتون آشپزی کنید🔹 ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ زیباترین مکان خواب حیوانات متعلق به قوهاست ، قوها در کودکی در پر مادر میخوابند ، پری که شبیه تخت است میگن طرف تو پر قو بزرگ شده اینه :) ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ آنجلینا جولی برای تولد 50 سالگی همسر سابقش برد پیت یک جزیره در شمال نیویورک به شکل قلب با 11 کیلومتر مساحت و ارزش 48 میلیارد تومن خریداری کرد و او هدیه داد 😐 ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ در فلوریدا یک پسر نوجوان 13 ساله برای آزاد سازی بیش از حد باد معده در کلاس دستگیر شد 😐😂 ببین چی به سر همکلاسیاش اومده که شکایت کردن ازش :) ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ خوردن میوه بعد از غذا باعث میشود تا میوه به همراه غذا در معده بماند و به موقع به روده‌ها نرسد، ماندن غذا در معده باعث فاسد شدن آن میشود پس توصیه میشود حداقل 1ساعت بعد از غذا میوه خورده شود ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ نور خورشید بهترین داروی ضد افسردگی طبیعی است. اگر دچار افسردگی هستید قدم زدن در طبیعت در زیر نور خورشید به مدت 21 روز و روزانه یک ساعت افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می بخشد ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ در عمق 9 متری آب نور به رنگ قرمز تجزیه نمیشود به همین دلیل اگر دراعماق آب دست غواصان زخمی شود ازبدن خون سبز رنگ خارج میشود ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ رگهای خونی بدن،خود را با دمای محیط وفق میدهند و در فصل گرما گشاد و در سرما تنگ میشوند در بهار بدن نمیتواند خود را با سرعت تغییرات جوی هماهنگ کند که باعث سردرد، کسالت و خواب آلودگی میشود ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ موقع رفتن به استخر از آب استخر نبلعید، چون اگر کسی موقع رفتن به دستشویی خودش رو تمیز نشسته باشه و آب آلوده به میکروب مدفوع بشه شما تا 3هفته دچار مشکلات گوارشی،گرفتگی معده و تهوع خواهید شد ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ برای جلوگیری از کم شدن عمر باتری گوشی در زمان شارژ قاب آن را جدا کنید 👈 قاب گوشی مانع از خروج گرمای تولید شده شارژ میشود ، این گرما باتری را به مرور زمان نابود خواهد کرد 👌 ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ ناپلئون بناپارت دندان های خود را با یک مسواک گران قیمت با بدنه نقره زراندود و پرزهایی از موی اسب و خمیر دندانی متشکل از تریاک تمیز می کرد ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعی است اما دقت کنید ، در پخت شلغم به هیچ عنوان سر و ته آن را نزنید چون خاصیت آنتی بیوتیکی آن از بین میرود ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ تاثیری که دعا کردن بر سلامت مغز دارد با هیچ چیز قابل مقایسه نیست در روز دعا کنید حتی اگر شده برای 5 دقیق روانشناسان اعتقاد دارند ایمان به نیروی ماورائی امید به زندگی را به شدت بالا میبرد ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ در قدیم قلیان کاربرد درمانی داشت عرق نعنا را به تنهایی درون قلیان بریزید و با مکیدن لوله، هوای عرق نعناع را به ریه ها منتقل کنید ، اینکار ریه ها را تقویت میکند و یک روش درمانی موثر است👌 ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ جالب بدونید ، سیب در کرە زمین بە قدری متنوع است کە اگر شخصی بخواهد هر روز یک ازانواع سیب را بخورد 20 سال طول خواهد کشید تا همە سیب را امتحان کند ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ طبق تحقيقات انيستيتيو قلب، ريه و خون آمريكا، رقص علاوه براينكه باعث كاهش استرس و تنش در بدن و ذهن مى شود، احتمال وقوع بيمارى هاى قلبى را كاهش ميدهد شاد باشید و برقصید ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ تحقیقات روی 1800 کودک نشان داد اگر مادر تظاهر کند حرفهای نامفهوم نوزاد را میفهمد نوزاد سریعتر زبان باز کرده ، شخصیت قویتری میگیرد و در بزرگسالی بسیار روان صحبت خواهد کرد ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ غذای تازه بخورید مصرف غذایی که یک یا چندبار فریز شده باشد، در بلندمدت موجب عفونت دستگاه گوارش میشود و در موارد حادتر منجر به مرگ میشود ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ فتحعلی شاه به مدت 37 سال بر ایران حکومت کرد او فقط از 157 زن خود 262 فرزند داشته است و در دوران حکومت خود نزدیک به هزار زن عقدی و کنیز و رقاصه داشت ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ با نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب ، اجازه دهید بدنتان در طول شب ریکاوری شود و با خوردن آب در ساعت 8 صبح موتور بدنتان را روشن و از غلظت خون و سکته جلو گیری نمایید ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ در بعضی کشورها افرادی به عنوان در آغوش گیرنده حرفه ای آموزش میبینند تا توسط مشتریان استخدام و با بغل کردن به آنها آرامش دهند.این بغل کننده های حرفه ای تا ساعتی 320 هزارتومن درآمد دارند 😐 ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ *ghalb_sorati* دلاتون شاد و لباتون خندون **♥**
بچو ها چند تا آهنگ شاده قری براتون میزارم که دمه عید حال کنیم و قر بدیم و برقصیم
برقصید و توبه کنید که بقیه سال رو همه همیطوری به قر و شادی بگذرونید
[audio mp3="/uploads/2018/03/sal_tahvil_khengoolestan_29_esfand_1396.mp3"][/audio]
حجمش تقریبا سه مگا بایت ◄
اربابه خودم سامبولی بلیکوم
ابراب خودم اخماتو باز کن
اربابه خودم عیده و نوروز
براتون میخونه این حاجی فیروز
عیدتون مبارک
یه آهنگ خیلی شاد و پر انرژی بخاطر سال تحویل بزنید به بدن دوپس دوپس کنید
♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦
موزیک دومی رو میریم با یه آهنگ شاده بندری
مررررسی
هاع
چه خبر شده اینجا
هاع آها
مرررررسی
دختر عمو جان ناز نکن تو خیلی ماهی
دختر عمو جان خوشگلی و عین ماهی
دختر عمو جان قهر نکن ، تو عشق مایی
دختر عمو جان قهر نکن عشوه نیا چقدر بلایی
آخ بلائه دختر عمو ،لاله زاره دختر عمو ،خیلی ماهه دختر عمو
هاع مرسی
دستاتون همه بالا باشه
حالا به افتخار عروس خانم دست بزن
چشمای تو دریای محبته
عشق تو ، تو قلب من حیقیته
من میخوام دستتو آروم بگیرم
با چشام بگم به عشقت اسیرم
دختر عمو جان من تویی
اروم جون من توی ، مهربون من تویی
حالا دستا بالا بالا بالا بالا
[audio mp3="/uploads/2018/03/shad_bandari_29_esfand_1396.mp3"][/audio]
حجم هفت و نیم مگا بایت ◄
ایییی چشم آبی ،خوده مهتابی
با دلم یکرنگ باش ، نرو زیر ابی
من دوستت دارم ، امید وارم
خودمو ازین به بعد به تو میسپارم
اما دل میبری ، لبخند میزنی
این قلب منو از جا میکنی
داری دل میبری ، شدی مثله پری
نگیری عشقمونو ، نگیری سر سری
♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦
یه آهنگ سره حال شاد بندری و فارسی قاطی پاتی براتن میزارم
[audio mp3="/uploads/2018/03/shad_sarehal_bandari_farsi_29_esfand_1396.mp3"][/audio]
حجم و شیش مگا بایت ◄
با شماره سه دستا میره بالا محکم دست
یک دو سه
تو گفتی ، میای
که رخ به من ، بنمایی
عمره من ، تموم شد
بگو بگو ، کجایی
گفتی میای کناره من ، یاره گلعزاره من
برسی به داده من ، نیمدی مینا
اشک چشام تموم شدن
شادیام حروم شدن
غصه هام تموم شدن نیمدی مینا
افتاب پیریم در اومد ، دیگه عمرم سر اومد
موسم سفر اومد نیمدی مینا
مینا ،یاره خوشگل ، مینا رهزنه دل
♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦
ازین آهنگای سیستمی بچه ها میخواستن
براشون گذاشتم ، اگه خوبن زیاد دارم ازشون بگید تا بزارم
اولین آهنگ سیستمی خیلی خوشگله ، یه آهنگ ترکی خیلی قشنگه
بزنید به سیستم و با صدای بلند گوش بدید
دوپس دوپس
[audio mp3="/uploads/2018/03/torki_systemi_shad_29_esfand_1396_2.mp3"][/audio]
حجم پنج مگا بایت ◄
♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦
و آهنگه بعدی یه آهنگ شاده و رقاصیه سیستمیه ازینا که باید بزاری و هی خودتو بمالی به درو دیوار
ما شا الله به این دستای بندری
[audio mp3="/uploads/2018/03/bass_music_system_29_esfand_1396.mp3"][/audio]
حجم سه مگا بایت ◄
اگه ازین مدل آهنگا خوبه تا هی بزارم هر دفعه
بزنید به بدن و هی برقصید و توبه کنید دمه عیدی
یا مرگ یا استفراغ
قررررررررررررش بده و فرررررررشششش بده
پیچ و تابه خوشگلش بده
آها کجان این قریا ؟؟؟
ما شا الله به این دستا
آفرین آفرین
♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦
**♥** دلاتون شاد و لباتون خندون *ghalb_sorati*
سیستم دانلود موزیک تا قبل از آهنگای الان فعالن ، چند روز دیگه دوباره سیستم دانلود موزیک رو فعال میکنم که بتونید بزنید دانلود آهنگای شاد و سره حال قبلنمون رو
میخوام چنتا آهنگ حرام الخاک بر سریه شاد براتون بزارم
قر بدید و توبه کنید
بریم یه آهنگ سره حال فارسیه شاد سوتی
دانلود نکنی از دستت رفته
یادت باشه اینجا خنگولستانه ، پیشنهاداش همیشه متفاوته
نَیِّر نَیِّر ، نَیِّر دیگه بسه بیا یبار وفا کن
نَیِّر یا جونم بستون یا دردم دعوا کن
نَیِّر دله من عزا گرفته بیا نَیِّر
دلم بهونه ی تو رو گرفته بیا نَیِّر
باریک الله به این دوستای باحال
آها
خدا میدونه نَیِّر اگه یه دل تو دنیا
پر از صفا باشه من یکی دارم
تلفن میزنم جواب نمیدی
کسی رو مثل من عذاب نمیدی
حالا جواب
یادت میاد تو میدون با هم میرفتیم هییی
به هم دیگه قول دادیم جناق شکستیم هییی
اذانه های میدون چراقمون بود هییی
روشن گرم بازار بهارمون بود
عجب شبی بود امشب عجب شبی بود
[audio mp3="/uploads/2017/11/farsi_shad_raghs_8_azar_1396.mp3"][/audio]
حجم تقریبا نه مگا بایت ◄
آآآآآی یک شب از سره لطف مهمان دلم شو
در انجمن عشق ، شمع محفلم شو
اگه ماه شبم ، ماهه شبم میشی چی میشه ؟؟
یک شب که هزار شب نمیشه
در کلبه ی ما رونق اگر نیست صفا هست
آنجا که صفا هست نور خدا هست
ما شا الله قریا
بزن اون قر قشنگه رو باریک الله به این قر کمر
جانم به این شاهداماد
تازگیا با دله من دختری همزبون شده
شکره خدا که دختره ، دختره ایرانی شده
شکره خدا که دختره ، دختره شیرازی شده
دختره ایرونی نازتو بنازم ، گل باغه نازه شیرازت رو بنازم
دختره شیرازی نازتو بنازم ، گل باغه نازه شیرازت رو بنازم
هم روز اول که نگاهوم کِردی
با رنگ چشمونت سیاهم کِردی
با رنگ چشمونت خمارم کِردی
حاااالا باریک الله
به به بیار دستای خوشگلو بالا
آی آی گل دارم یه سبد سونبول دارم
گله باغه دلمه ، عطر آب و گلمه
گلمو ارزون میدم با باغه تو نمیدم
گلمو ارزون میدم دلمو بت نمیدم
آقا این دوستان برید پایین برقصید خاک بر سرتون
*bi asab* *bi asab*
آی دختره گل فروش گلو ارزون نفروش
من خودم باغبونم قدر گل رو میدونم
بیا تا با من بفروش ، گلو ارزون نفروش ، قیمت دل بفروش
من از کجا بدونم تو باغبونی ؟؟
یه اشنای خوبو یه همزبونی ؟؟
از پینه های دستم باید بدونی
یا از نگاه مستم باید بخونی
شناختی؟؟
اره والا
آهنگه خیلی شادیه از دستش ندید
*gil_li_li_li* *gil_li_li_li*
♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥
یه آهنگ عربی خاااااک بر سری براتون گذاشتم
بزارید و قر بدید
حرام است حرام است
وولی وولی وولی
دردت به وولی جیگیلی جیگلی
مظلوووممم
ماتیمه زرتی حبیبی واتیله
ماماتایله
تو مثله چیپسمونی ، چیپسمونی
هل تو ماذا ، انته مورفین
ماماتایله
الخلیلی بدو بیا بدو بیا بدو بیا
یا الله
بدو بیا بدو بیا
اصحب الکفششو در اورده بوم بوم بوم
الحبلت بده به من یه تبلت
یا تف تف تف
الهی خیر نبیتی بردار بیار
[audio mp3="/uploads/2017/11/arabi_haram_8_azar_1396.mp3"][/audio]
حجم فایل تقریبا هفت مگا بایت ◄
:khak: :khak: :khak:
♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥
*ghalb_sorati* دلاتون شاد و لباتون خندون **♥**
برگزیده شدنمون مبارک
ان شا الله تا وقتی برگزیده ایم هر شب موزیک شاد رو داریم
برنامه ی فردا بندری و بابا کرم
قر بدید و توبه کنید
سیستم موزیک آنلاین رو براتون فعال میکنم
که بتونید آهنگای قبلی رو هم دانلود کنید
سیستم دانلود موزیک به شکل یه فیل هست که هاز بالای صفحه آویزون میشه
نکته مهم اینکه تا وقتی میخوای دانلود کنید پنجرش رو نبندید که میره تا دفعه بعدی که موزیک میزاریم
*kiss* خیلی دوستتون داریم *kiss*
اعضای جدید خونواده ی خنگولستان خیلی خوش اومدید
*baghal*
دو دقیقه پیش
در حال حاضر هنوز بخش چت راه اندازی نشده است
دو دقیقه پیش
یکمی صبور باش عزیزکوم درستش موکونیم
دو دقیقه پیش
تست برای پیام طولانی چند خطی
خط دوم
خط سوم