♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥
نہ یڪ رژیم سخت غذایے
نہ یڪ برنامہء شدید ورزشے
نہ تغییر و اصلاح ناگہانے خود و دیگران
هر یڪ از این کارها شاید براے مدت کوتاهے
انجام پذیر باشد
اما یقینا همیشگے نخواهد بود
تغییرات واقعے زندگے همیشہ با
تصمیمات کوچڪ و دقیق شروع شده و
با حوصلہ و اندیشہ بتدریج
بہ دگرگونے بزرگے تبدیل مےشوند
اگر واقعا تصمیم بہ تغییرے گرفتہ اید، باید با شکیبایے بیشتر و بدون عملکردے عجولانہ
این تغییر را بتدریج و
مرحلہ بہ مرحلہ بہ انجام برسانید
♪ ♫ ♪ ♫ ♪ ♫ ♪ ♪ ♫ ♪ ♫ ♪
جے_گینور_مڪ_تیگ
