-----------------**-- هنگامی که می‌دوید اگر به یک موضوع خاص فکر کنید مسافت بیشتری را طی خواهید کرد ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ اگر در جاده به دنبال ناهار یا شام هستید ، از جایی که کامیون ها نگه داشته اند غذا بخورید ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ هنگام سکسکه تا جایی که میتوانید نفس خود را حبس کنید و بعد به آرامی تنفس کنید ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ در مذاکرات تلفنیِ مهم ایستاده صحبت کنید ترشح آدرنالین بیشتر تسلط شما را بالا می برد ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ بچه دارشدن بعد از سی و سه سالگی موجب طول عمر زنان می شود ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ خوردن یک موز برای صبحانه ، باعث کنترل افسردگی ، عصبانیت و کج خلقی در طول روز می شود ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ مهم نیست چه سنی داری هنگام سلام کردن مادرت را در آغوش بگیر ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ پشه ها نمیگذارند راحت بخوابید؟ یک قرص ویتامین ب بخورید بدنتان در اثر خوردن ویتامین ب بویی میگیرد که پشه ها دوست ندارند ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ ابعاد گوشی موبایلتان را اندازه بگیرید ، بعدا به عنوان خط کش به کارتان می آید ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ اگر می خواهید آبریزش بینی تان قطع شود، زبانتان را به سقف دهانتان بچسبانید و یکی از انگشتانتان را بین دو ابرویتان ۲۰ ثانیه فشار دهید ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ برای شستن ظروفی که غذای آنها کپک زده هستند از اسکاچ جداگانه استفاده کنید ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ روی قابلمه آبِ در حال جوش ، یک کفگیر بزرگ چوبی قرار دهید تا آشپزخانه بخار نکند ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ تا جایی که می توانید از نور روز استفاده کنید و چراغ روشن نکنید ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ وقتی موبایلتان خیس می شود برای خشک شدن و سالم ماندن آن، چند ساعت درون برنج خام قرارش دهید ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ کتاب را به نحوی مطالعه کنید که انگار می خواهید آن را نقد کنید با این روش مطالب در ذهنتان خواهند ماند ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ قبل از خرد کردن پیاز ، آنرا ۱۵ دقیقه در فریزر بگذارید ، دیگر چشمانتان نمی سوزد ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ چند ساعت قبل از روشن کردن شمع ، آنها را در فریزر قرار دهید تا کمتر اشک بریزند ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ برای خنک شدن فوری ، داخل مچ دستتان را زیر آب سرد گرفته و یا بر روی آن یخ بگذارید وقتی رگهای شما خنک شوند ، بقیه بخشهای بدنتان خنک می شود ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ پیاز و سیر بهترین خوراکی ها برای سرعت بخشیدن به رشد مو هستند ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ شارژ و عمر باتری موبایل در گرما کوتاه تر می شود در خنک ترین فضای ممکن آنها را قرار دهید ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ اگر بالش شما مسطح شده، آن را نیم ساعت در آفتاب قرار دهید تا با دفع رطوبت به حالت قبل باز گردد ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ از گذاشتن چند سکه روی دستگیره در برای غافلگیر نشدن استفاده کنید ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ اضطراب و نگرانی سیستم ایمنی بدن را ضعیف میکند از همین رو وقتی نگران بیمار شدن هستید ، احتمال بیمار شدنتان در واقع بیشتر میشود ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ ـ مصرف همزمان استامینوفن با غذاهای غنی از كربوهیدرات مثل بیسكویت، خرما، مربا و... باعث كندی جذب دارو میشود ـ مصرف داروهای آهن‌دار مثل سولفات آهن و خوراكی‌های حاوی آهن با چای باعث عدم جذب آهن میشود. پس افرادی كه فقر آهن دارند نباید بلافاصله بعد از غذا، چای بنوشند ـ مصرف همزمان حبوبات، تخم‌مرغ و لبنیات با مكمل آهن مانع جذب آن می‌شوند. در مقابل، مصرف قرص‌های آهن با آب مركبات به دلیل وجود ویتامین C باعث جذب بهتر آهن میشود ـ مصرف همزمان دارو و مایعات داغ، باعث كاهش اثرات آنها میشود ـ مصرف همزمان الكل همراه بعضی داروها مثل مترونیدازول، سفالوسپورین و بعضی از داروهای پایین‌آورنده قند خون باعث كاهش اثر دارو و ایجاد عوارض ناخواسته دارویی از قبیل تهوع، استفراغ، كرامپ‌های شكمی و سردرد میشود ـ مصرف همزمان الكل همراه داروهای آرام‌بخش و خواب‌آور باعث افزایش اثر تضعیف كننده سیستم اعصاب توسط این داروها میشود ـ مصرف همزمان استاتین‌ها (داروهای كاهنده كلسترول خون) با داروهای ضد قارچ مثل «فلوكونازول» می‌تواند باعث ضعف شدید ماهیچه‌ای یا آسیب كلیوی شود ـ مصرف فیبرهای غلات، سبوس، حبوبات، ریواس و اسفناج جذب قرص‌های كلسیم را كاهش می‌دهد ـ تركیبات اسیدی موجود در آبمیوه‌ها می‌توانند اثربخشی آنتی‌بیوتیك‌ها (مانند پنی‌سیلین) را كاهش دهند ـ مصرف سه تا چهار فنجان چای یا قهوه در روز ممكن است اثر دگزامتازون را افزایش دهد -----------------**--
