-----------------**-- میدانید کفشهای شما اولین چیزی است که افراد نا خودآگاه درباره اش توجه می کنند کفش خوب بپوش ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ اگر بیش از 11ساعت در روز بنشینید پنجاه در صد احتمال وجود دارد که شما در ظرف سه سال آینده فوت کنید ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ شش نفر در دنیا هستند که درست مثل شما هستند نه در صد شانس وجود دارد که شما در طول عمرتان با یکی از آنها ملاقات کنی ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ خوابیدن بدون بالش از درد پشت میکاهد و ستون فقرات شما را قویتر می کند ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ قد شخص با پدر و وزن افراد با مادرشان معین میگردد ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ اگر قسمتی از بدنتان خواب رفت میتوانی تقریبا همیشه با تکان دادن سرت بیدارش کنی ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ سه چیز است که انسان نمیتواند در توجه به آنها مقاومت کند.غذا، آدمهای جّذاب و خطر ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ افراد راست دست تمایل جویدن غذا با طرف راست شان دارند ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ گذاشتن یک تی بگ درکفش و یا ساک محتوای وسائل ورزشی باعث جذب بوهای نامطبوع میگردد ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ انواع سیب در دنیا باندازه ایست که اگر هر روز یک نوع از آن را بخورید 20 سال طول می کشد تا همه آنها را امتحان کرده باشید ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ شما میتوانید بدون غذا دو هفته جان سالم بدر ببرید، ولی بدون خواب 11 روز و بدون اب سه روز ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ افرادی که زیاد میخندند سالم تر از آن هائی هستند که نمی خندند ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ تنبلی و عدم فعالیت به اندازه کشیدن سیگار افراد را میکشد ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ ظرفیت مخ بشر برای ذخیره اطلاعات 5 برابر ويکى پدیا جا دارد ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ مخ ما به اندازه یک لامپ ده وات انرژی مصرف می کند ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ بدن ما در نیم ساعت باندازه جوش آوردن 1.5 لیتر آب انرژی تولید ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ اسید معده باندازه ای قویست که میتواند یک تیغ ژیلت را آب کند ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ نهايتاً ده تا 30 دقیقه پیاده روی و خنده در روز ، ضد افسردگی است ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ هر روز ده دقیقه بشین و سکوت کن ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ وقتی صبح از خواب بیدار میشوی برای منظور و مقصودت از خداوند راهنمائی بخواه ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ بیشتر از غذاهای درختی استفاده کن تا از غذاهای کارخانه ای ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ چای سبز با آب فراوان بنوشید و بلوبرى، بروکلی و مغر بادام بخورید (بلوبرى؛ نوعی توت از خانواده توت فرنگی است که بشکل انگور یاقوتی ولی آبی رنگ است ) ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ سعی کن هر روز حد اقل سه نفر را بخندانى ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ انرژی گران بهایت را صرف حرفهای خاله زنک بازی نکن مسائل گذشته و افکار منفی و چیزائی که در کنترلت نیستند را دور بریز, و انرژیت را بطور مثبت برای زمان حال صرف کن ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ زندگی منصفانه نیست ولی هنوز خوبه ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ زندگی کوتاه و با ارزش تر از آنست که از کسی متنفر باشی. برای همه چیز ببخششان ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ خود را خیلی جدی و مهم نگیرید، دیگری هم شما را جدى نمی گیرد ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ شما نباید در همه بحث ها ببری، با تضاد داشتن توافق کن ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ دلخوری و رنجش از گذشته را کنار بگذار تا زمان حال تان را خراب نکند زندگی خودت را با دیگران مقایسه نکن ,شما نمیدانی مراحل زندگی آنها چگونه بوده ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ هیچکس بجز خودت مسئول خوشی و خوشبختی شما نیست ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ هر مصیبتی را با این کلمات محدود ومحاصره اش کن : آیا در پنج سال دیگر این موضوع هنوز اهمیت دارد؟ ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ به مستمندان کمک کن. دست و دل باز و دهنده باش نه گیرنده ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ اينكه دیگران در باره تو چه چيزى فکر میکنند به شما مربوط نیست ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ زمان همه چیز را التیام می بخشد ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ هر چقدر كه موقعیت خوب یا بد باشد عوض میشود ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ کار شما در موقع بیماری از شما مراقبت نمیکند .دوستان مراقبت میکنند. درتماس باش ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ حسادت و حسرت خوردن وقت تلف کردن است.شما هم اکنون تمام مایحتاج خود را داری هرشب قبل از رفتن به رختخواب خداوند را نیایش کن و سپاسگذار باش از آنچه که امروز بانجام رساندی ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ بخاطر داشته باش شما خوش بخت تر از آنی هستی که فشار روحی داشته باشید -----------------**--
