موفقیت= پشتکاد

موفقیت مترادف پشتکار است

هرگز مایوس نشوید. آرزوهایتان را دنبال کنید
به دست آوردن آنها قطعا دشوار است ولی ارزش سعی و تلاش را دارد

انجام مرتب تمرینات ورزشی ضروری است

مراقبت سلامتی خودتان باشید

بطور مرتب ورزش کنید و به حفظ تناسب اندام خود اهمیت بدهید

شکست هیچ اهمیتی ندارد

فقط پیروزی اهمیت دارد. پس از شکست نهراسید

هیچکس به شما کمک نخواهد کرد

فقط خودتان باید به خودتان کمک کنید. پس اتکا و اعتماد به نفس را در خود تقویت كنيد