• ترانه خونه
فال آنلاین

لبخند بزن

❤ همیشه دلیلی برای ( لبخند ) وجود دارد ❤

نرم افزار اندروید خنگولستان
android_khengoolestan

روانشناسی

khengoolestan_post_mehrnaz_10_bahman_

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

اگه به لباس کلاس پنجم دبستانتون فکر کنید ، معمولاً هیچ دلبستگی عاطفی به اون ندارین

تنها به چشم یک خاطره به اون نگاه می کنین ، همه ی خاطرات ما باید به همین شکل باشند . بگذارید خاطره فقط خاطره بماند

باید سعی کنیم دلبستگیهای عاطفیمون رو با خاطرات بدمون رها کنیم ! خیلی از ما در اعماق وجودمون هنوز خاطرات بدمون رو دوست داریم

اگه اینطور نیست پس چرا هنوز گاهگاهی توی خلوتتون به اون فکر می کنید و نمی تونید اونها رو رها کنید ؟

برای این کار اولین کاری که باید انجام بدین ، تهیه ی یک لیست از تمام چیزهایی است که می خواهید رها کنید

لیست خاطرات بد، .عادات بد و خلاصه هر چیزی که آزارتون می ده رو بنویسید و زیر اونها بنویسید

” من مشتاقم نیاز به وابستگی به همه ی اینها را رها کنم ”

از خودتون بپرسید چقدر مشتاق انجام این کار هستید؟

به واکنشهای بدن و درونتون توجه کنید

از خودتون بپرسید برای این رها کردن چه کارهایی باید بکنم؟

بعد اینها رو پاره کنید و دور بریزید

♪ ♫ ♪ ♫ ♪ ♫ ♪ ♪ ♫ ♪ ♫ ♪

۲۸ ◄ قر تو کمرم فراوونه ....

khengoolestan_post_mehrnaz_khashm_9_bahman_1395

-.*-.*-.*-.*-.*-.*-.*

آب وقتی به جوش آمد
از خودش کم و کسر می شود
تو هم وقتی جوشی و عصبانی می شوی
خودت کم و سبک می شوی
ظرف آب را اگر از روی اجاق برداشته و جابجا کنی
راحت از جوش می افتد
تو هم وقت جوش آمدن و خشم
اگر مکانت را تغییر دهی
خیلی زود آرام می شوی

*@***/*

۳۲ ◄ بیشتر و بیشترش کن

khengoolestan_post_mehr_naz_9_bahman_1395

*♥♥♥♥*♥♥♥♥*

همیشه شاد و خندان باش

کوچکترین فرصت را از دست مده

مردم بسیار نادان اند؛ کوچکترین فرصت بدبختی و غم را از دست نمی دهند

اگر هم فرصتی برای بدبختی وجود نداشته باشد‏، آنرا اختراع می کنند و در خیال خود می آفرینند

اگر در زمان حاضر آنرا نیابند ، گذشته را زیر و رو می کنند و اگر در زمان گذشته پیدایش نکنند ، در آینده بدنبال آن می گردند

در همه حال باید چیزی را بیابند که نگران آن باشند و احساس بدبختی کنند

جای تعجب نیست که دنیا اینچنین سرشار از رنج و بدبختی است

به همین گونه باید در مورد شاد و خندان بودن فرصت طلب بود

کوچکترین فرصت شادمانی را از دست مده ؛ هر روز هزار و یک فرصت در برابر تو قرار می گیرد ، آنگاه که آگاه و هشیار شوی ‏، از اینکه تا کنون چه فرصتهایی بیشماری را از دست داده ای حیران خواهی شد

هر گامی که بر می داری، با فرصتهایی روبرو می شوی، لازم نیست آنها را اختراع کنی

لازم نیست تصورشان بکنی آنها همیشه از راه می رسند

خداوند پیوسته آنها را در برابر تو می گسترد

اما ما به نگرش و رویکردی نادرست عادت کرده ایم ؛ رویکردمان به زندگی منفی است

خار را برمی گزینیم و غافلیم؛ اگر تو خار را برگزینی و از گل چشم بپوشی، دیر یا زود هیچ گلی برای تو وجود نخواهد داشت، فقط و فقط خار خواهد بود

حتی گلها نیز تبدیل به خار خواهند شد، زیرا رویکرد تو به گونه ای است گل تو را به یاد خار خواهد انداخت

عکس این موضوع نیز امکان پذیر است

اگر تو گل را برگزینی، حتی خار نیز تو را به یاد گلهای زیبا خواهد انداخت

خارها ازنگاهت ناپدید و زندگی ات گل باران خواهد شد

همیشه در بهار خواهی بود

و آنگاه خدا چندان از تو دور نیست، بسیار نزدیک است

با بروز شادمانی می توانی خدا را نزدیکتر از تپش قلبت احساس کنی

♪ ♫ ♪ ♫ ♪ ♫ ♪ ♪ ♫ ♪ ♫ ♪

۳۳ ◄ بیشتر و بیشترش کن

 

khengoolestan_post)mehrnaz_8_bahman_1395

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

به یاد داشته باش انسان چون بومی سفید قدم دردنیا می گذارد

خدا هیچ طرح و نگاری در تو ایجاد نمی کند. تو از قبل برنامه ریزی نشده ای

چیزی بنام سر نوشت وجود ندارد

سرنوشت اختراع انسانهای ترسو و بزدل و کسانی است که نمی خواهند از زندگی شان چیزی پدید آورند

آنان همه مسوولیتها را به گردن خدا می اندازند و آنرا سرنوشت، قسمت و هزاران چیز دیگر می خوانند

اما همه اینها اساسا ترفندهایی برای شانه خالی کردن از این است که

  من مسوول زندگی خود هستم. هرآنچه که اکنون هستم خودم آفریده ام و هرآنچه قرار است فردا باشم، آنرا امروز می آفرینم

در مورد دیروز کاری نمی توان انجام داد

نباید در مورد آن نگران بود ؛  هر آنچه که بود گذشته

اما امروز هنوز در دسترس است و از امروز است که تمام فرداها پدید خواهند آمد

و اگر تو اندکی هشیار باشی، همه ماجرا دگرگون می شود ؛  ما کاملا مسوول هر آنچه هستیم، که هستیم. این نخستین چیزی است که باید بپذیریم این کار در آغاز دردآور است

زیرا ” خود ” احساس می کند از هم متلاشی می شود

  من مسوول هستم؟ پس همه این شلوغی و آشفتگی را خودم آفریدم؟

این، ” خود ” ما را آزرده می کند اما اگر از آن آگاه شویم، این آگاهی به سرآغازی برای یک زندگی جدید تبدیل می شود

تکانهایی کوچک کافیست تا چهره غمگین را به چهره ای خندان تبدیل کند

اما هرکاری باید بکنیم باید همین امروز انجام دهیم،‌ زیرا گذشته دیگر وجود ندارد و آینده هنوز نیامده است. آنچه در دسترس ماست امروز است و امروز به تنهایی کافیست

♪ ♫ ♪ ♫ ♪ ♫ ♪ ♪ ♫ ♪ ♫ ♪

۱۶ ◄ دینگله دینگو

khengoolestan_ravan_shenasi_30_dey_1395

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

وقتی آب باران روی زمین می ریزد
می بینید که به سمت گودال ها و چاله ها می رود و آنها را پر می کند
حال آیا می توان گفت که
گودال آب را جذب کرد؟
پاسخ مثبت است؟
بله
گودال چون برای جادادن آب
جای خالی کنار گذاشته بود
موفق می شود به اندازه حجم خود آب در خود جذب کند
در جذب هم باید چنین عمل کرد
اگر آرزویی داری اول جای خالی آن را در زندگیت ایجاد کن
اگر انتظار آمدن کسی را می کشی
یک صندلی برایش کنار بگذار و بگو این برای آرزویم است
اگر آرزوی خرید خانه داری
هر وقت بازار می روی چیزی برای خانه رویایی ات بخر
به حرفهای دیگران ذره ای توجه نکن
آنها تعجب می کنند چون این آرزو مال آنها نیست
پس ربطی هم به آنها ندارد چون درکش نمی کنند
اما تو فرق می کنی

یا این که طلبش می کنی را واقعا می خواهی یا نه؟
اگر واقعا خواهانش هستی براش جای خالی بساز
بعضی می گویند کاینات وقتی می بیند تو اینقدر قضیه را جدی گرفته ای که جای خالی برایش کنار گذاشته ای توی رودرواسی گیر می کند و آرزوتو برآورده می کنه
اما ان ال پی می گه وقتی خلا ایجاد می کنی و مشخص می کنی که این خلا باید با اینی که من میخام پر بشه
دیگه چاره ای برای کاینات و قانون جذبش برای پرکردن این خلا
طبق دستور شما
باقی نمونه

*********◄►*********

حضرت محمد صلی الله علیه و آل و سلم

کسى که آرزوى چیزى کند در حالیکه رضاى خداوند متعال در آن باشد از دنیا خارج نمیشود مگر اینکه به خواسته خود میرسد

بحارالانوار ، جلد ۶۸ ، صفحه ۲۶۱

۲۱ ◄ تا خر تو خره ، تو هم لایک کن

khengoolestan_post_mehrnaz_28_dey_1395

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

سالها پیش حاکمی به یکی از سوارکارانش گفت مقدار سرزمین هایی را که با اسبش طی کند به او خواهد بخشید

همان طور که انتظار میرفت، اسب سوار به سرعت برای طی کردن هر چه بیشتر سرزمینها سوار بر اسب شد و با سرعت شروع کرد به تاختن با شلاق زدن به اسبش با آخرین سرعت ممکن می تاخت و می تاخت

حتی وقتی گرسنه و خسته بود متوقف نمی شد چون می خواست تا جایی که امکان داشت سرزمین های بیشتری را طی کند

وقتی مناطق قابل توجهی را طی کرده بود و به نقطه ای رسید که از شدت خستگی
و گرسنگی و فشار های ناشی از سفر طولانی مدت داشت میمرد، از خودش پرسید

«چرا خودم را مجبور کردم تا سخت تلاش کنم و این مقدار زمین را به پیمایم؟ در حالی که در حال مردن هستم و تنها به یک وجب خاک برای دفن کردنم نیاز دارم»

🔰نتیجه گیری به سبک وینیک🔰
این داستان شبیه سفر زندگی خودمان است

برای به دست آوردن ثروت و قدرت و شهرت سخت تلاش می کنیم و از سلامتی و زمانی که باید برای خانواده صرف شود غفلت می کنیم تا با زیبایی ها و سر گرمی های اطرافمان که دوست داریم مشغول باشیم

وقتی به گذشته نگاه می کنیم متوجه می شویم که هیچگاه به این مقدار احتیاج نداشتیم اما نمی توان آب رفته را به جوی باز گرداند
زندگی تنها پول در آوردن و قدرتمند شدن و بدست آوردن شهرت نیست
زندگی قطعا فقط کار نیست بلکه کار تنها برای امرار معاش است تا بتوان از زیبایی ها و لذت های زندگی بهره مند شد و استفاده کرد

♪ ♫ ♪ ♫ ♪ ♫ ♪ ♪ ♫ ♪ ♫ ♪

۲۸ ◄ قر تو کمرم فراوونه ....

khengoolestan_axs

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

گاهی اوقات نگاهت را نگاه کن

چرا که ما آدم ها معمولا فقط به اتفاقات اطراف خودمان نگاه می کنیم و با قالب های ذهنی خودمان نگاه مان را روی چیزهائی متمرکز می کنیم که ممکن است درست و مناسب نباشد

اما اگر انسان یاد بگیرد که گاهی نیم نگاهی به نگاه خودش بیاندازد و بی پروا چشمانش را به هر چیزی خیره نکند آنگاه از روی کنترل مسیر نگاه می توان از خیلی قضاوت های عجولانه و نادرست در مورد اشخاص دوری جست و صاحب نگاهی پاک و پسندیده شد

گاهی نگاهت را نگاه کن

*♥♥♥♥*♥♥♥♥*

۲۶ ◄ قر تو کمرم فراوونه ....
  • 6
  • 849
  • 3,647
خندانکس

خنده + عکس
بسته جوکها

چندین جوک در یک پست
دفتر شعر

گلچینی از اشعار شاعران
جملکس

جمله + عکس
دلنوشته

هر چه میخواهد دل تنگت بگو
کارگران مشغول کار اند
کارگران مشغول کار اند
کارگران مشغول کار اند
کارگران مشغول کار اند
کارگران مشغول کار اند
ورود به پیشخوان

سامانه ورود برای کاربران
نوشتن مطلب جدید

ارسال مطلب جدید
پروفایل

ویرایش پروفایل
پیگیری سریع نوشته ها

برای نمایش سریع نوشته ها
پیگیری سریع دیدگاها

برای نمایش سریع دیدگاها
  • مطالب جدید
  • مطالب پیشنهادی
  • مطالب تصادفی
  • ورود
  • *هنو آماده نشده*
♫ ♪ شعر ♪ ♫
✔ ابزار کمکی ✔
آموزش ها